白癜风根治 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/160317/4791351.html做了这么多年的中医养生科普，每日与大家分享健康知识的同时，也有不少读者在我的网上问诊室“新浪微博-问答”向我提问。（文末有进入问诊室的方式）下面摘取了一部分最近的提问，给有同样疑惑的大家参考。
提问
Qustions解答
Answers
Q1：老师您好，请问如何判断自己是不是阴虚呢？佟彤通常，阴虚证可表现为腰膝酸软、夜间盗汗、虚烦失眠、手足心热、口鼻干燥、大便干燥、舌红少苔等。Q2：女，29岁，平常不爱喝水却总是尿频，但有时去厕所却尿不出来。想问老师，这是怎么回事？可以吃些什么药调理？
佟彤泌尿系统感染的可能性比较大，因为不爱喝水很容易导致泌尿系统感染，特别是最近有烦心事，更容易诱发感染。为此，每天喝足水（每日保证毫升的饮水量）的同时还要利尿。如果在尿频的同时尿黄，可以试试导赤散，或是用白茅根10克、竹叶8克，开水冲泡代茶饮，连续喝上3天，症状多会有减轻。Q3：请问老师，加味逍遥丸和丹栀逍遥丸有何区别？我在吃了丹栀逍遥丸后，胃很难受，但不吃又不行，不知道能否替换为加味逍遥丸？
佟彤丹栀逍遥丸和加味逍遥丸的成分基本一样，这两种药的性质都比较偏凉，如果胃寒的同时热象不是很明显，可以试试加味逍遥丸。
Q4：我儿子今年17岁，鼻窦炎已经6~7年了，现在每天都有黄鼻涕，他平时会觉得头晕，睡眠质量不好，上课注意力无法集中，容易犯困，已经严重影响到学习和生活。请老师指点应该如何调理？谢谢您。佟彤每天回家后用洗鼻器清洗鼻腔，以此减少鼻腔中过敏原和细菌的停留。鼻涕颜色黄，说明有炎症，医院五官科就诊，规范使用抗生素消炎，等炎症消除后，头晕会得到缓解。如果病情没有严重到吃抗生素的程度，可以试试用中成药芎菊上清丸；如果大便干，可以配合黄连上清丸，通便后炎症更容易消退。事实上，保持大便通畅，可以帮助减少鼻腔和上呼吸道感染的发病几率，为此，饮食上还要注意摄入足量的果蔬和水。Q5：46岁，一个月前刚刚做完子宫肌瘤摘除手术，这个月的月经量少、颜色深，而且这段时间睡眠不好，舌苔白腻。请问老师，安眠可以吃您店里的酸枣仁百合安舒膏吗？佟彤酸枣仁百合安舒膏不适合你。建议你先用芸归健理茶和决明子苏清里茶调理一段时间，再用阿胶桑杞膏或是阿胶糕滋阴补血。（点击链接，即可一键购买）Q6：请问老师，黄芪适合什么体质的人服用？佟彤气虚体质才适合。
Q7：老师您好！请问，睡眠-呼吸暂停综合征该如何调理？佟彤首先要减肥！与此同时，晚饭时不要喝酒，因为喝酒会导致肌肉松弛，咽喉更容易被堵住；
其次，睡觉最好采用侧卧位，这样可以减轻颈部和胸部脂肪对上气道的压迫。如果每夜呼吸暂停的次数很多，医院就诊，必要时需要戴氧气面罩入睡。
Q8：39岁，女，大腿有血丝且越来越多，不疼不痒。请问老师，这是怎么回事？佟彤如果没有肝病，血小板也正常，身上又没有出血点或瘀斑，血管脆性高的可能性比较大，或是与静脉曲张有关。医院血管外科做个下肢静脉造影，或者多普勒外周血管检测，排除静脉的问题。Q9：佟老师好，我的儿子年龄未满八岁，大便正常，偶尔尿床，胃口、精神以及睡眠都很好，但呼吸声却很重，感觉是鼻子不通气，他的舌尖长期发红，最近舌苔有些白腻，喝过一段时间白萝卜水，舌苔有好转。请问，尿床该如何调理？佟彤这个年龄尿床属于正常现象，不要过度干涉。再长大一点，孩子的神经系统发育成熟，自然就会好转。睡觉时如果打鼾，特别是嗓子总发炎的情况下，最好到五官科（耳鼻咽喉科）检查一下是否腺样体异常。腺样体属于淋巴组织，如果异常肥大，需要及时治疗，否则会影响孩子的面部发展。孩子舌尖红也很正常，因为孩子发育迅速、心火易动，“心常有余”，所以不要过度去火。日常饮食上，可以多吃些萝卜、芹菜、猕猴桃等果蔬，以此保证大便通畅。Q10：老师您好，我的舌头表面有裂痕，四周有齿痕，舌头火辣辣地疼，这些症状持续约有半年了，口腔上下颚有瘢痕，舌头根部有明显红点，有明显腻滑感。请老师指教，我这是怎么回事？佟彤你描述的症状很像“灼口综合征”，这种病多发于更年期女性，如果有糖尿病等基础病，发病率还会更高，但你没说年龄和性别，只能猜着给你一些建议：你的情况在中医里或多或少有肾阴虚的问题，如果是更年期后，则更容易肾阴虚。为此，可以按照说明书规定的剂量和次数含服六味地黄丸（水丸），与此同时，适量补充复合维生素B。如果有糖尿病，还要注意控制血糖。注意，六味地黄丸一定是含服，慢慢等药物在口中融化，而且全部融化后也不要着急喝水，间隔10分钟再喝水。往期回顾：答读者问“上热下寒”体质怎么调？受凉后关节疼痛，该如何应对？答读者问
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