平和质
1）该类人先天禀赋较好，后天调养得当，形体适中，精力充沛，脏腑功能强健。脏腑、气血功能协调，体重波动小，环境适应能力强，较少生病，生病后自我康复能力强。2）形体：形体匀称、健壮。3）常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，口唇红润，精力充沛，耐寒热，眠可、纳可、二便调。4）舌象特征：舌质淡红、舌苔薄白5）发病倾向：平素较少患病或者患病容易恢复。6）干预：根据生长规律，适当进补。小儿时期，注意饮食多样化，富有营养，促进其正常生长发育；更年期为体质转变时期，可以根据阴阳变化酌情服用补益肾阴、肾阳之剂，如肾气丸、六味地黄丸；老年，脏腑功能逐渐虚弱，应适当调补，促进其新陈代谢，延缓衰老。气虚型（梅长苏说话声音低微，是气虚表现之一，怕冷，也可能兼有阳虚）1）该类人容易疲劳、气息低弱、脏腑功能低下。2）形体：肌肉松软。3）表现：气短、懒言，声音低怯，容易疲惫，易出汗。4）舌象特征：舌质嫩、舌色淡红，或者舌质淡白而嫩，或舌质淡嫩边有齿痕，或舌淡胖。5）发病倾向：平素体质虚弱，卫表不固容易患感冒；或病后抗病能力弱，容易迁延不愈；容易脏腑下垂，虚劳等疾病。6）药物干预：该类人群宜培补元气、补气健脾为原则。代表方四君子汤、补中益气汤等。阳虚质（空虚公子可能还有畏寒的表现）1）阳虚体质的人阳气不足，失于温煦，以形寒肢冷等虚寒表现为主。2）形体：多形体胖，肌肉松软。3）常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，睡眠偏多，面色白，头发易脱落，易出汗，大便薄溏，小便清长。4）舌象特征：舌体胖大，舌色淡白或者淡紫，色质偏嫩，或可见色淡胖，边有齿痕，或舌淡苔薄润。5）发病倾向：发病多为寒证，或易从寒化，易患痰饮、肿胀、泄泻、阳痿等病。6）药物干预：阳虚体质的人，调体时宜补肾温阳，益火之源。常用方：金匱肾气丸、右归丸等。阴虚质1）阴虚体质的人由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等为主要特征。女性在围绝经期也容易出现。2）形体特征：各种形体都可能出现，但以形体偏瘦或者瘦长最为典型。3）常见表现：手足心热，平素易口燥咽干，鼻干，口渴喜冷饮，大便干燥，多有面色潮红，有烘热感，两目干涩，视物模糊，皮肤干，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短黄。4）舌象特征：舌色红，舌苔少，或者舌红少津剥苔，舌面光剥无苔的镜面舌。5）发病倾向：平素易患有阴虚燥热的病变，或病后易表现为阴虚的症状。6）药物干预：阴虚体质者宜滋补肾阴，壮水制火。常用方：六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等。（六味地黄丸是阴虚常用的药）痰湿质1）痰湿体质者往往因体内水液停而痰湿凝聚，以黏滞重浊为主要特征。2）形体特征：形体肥胖，腹部肥满松软。3）常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多。多面色黄胖而暗，眼胞微浮，易困倦，身重不爽，大便易薄溏或黏滞不爽，小便不多或微混浊。4）舌象特征：舌体胖大，舌苔白腻或者白厚腻。5）发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。6）药物干预：注意健脾利湿、化痰泻浊。常用处方：参苓白术散、三子养亲汤等。湿热质1）湿热体质以湿热内蕴为主要特征。2）形体特征：形体多偏胖。3）常见表现：平素面垢油光，易生粉刺痤疮，易口干口苦，身体困倦，多心烦懈怠，眼眦红赤，大便燥结，或黏滞。小便短赤，男性易见阴囊潮湿，女性易带下量多，脉象多滑数。4）舌象特征：舌质偏红，舌苔黄腻。5）发病倾向：易患疮疖、黄疸、火热等病。6）药物干预：注意疏肝泻胆，清热祛湿。调理时常用分消湿浊，清泻伏火之法。常用方：泻黄散、泻青丸、甘露消毒丹等。瘀血质1）该体质者有体内血液运行不畅或者瘀血内阻的病理基础，以血瘀为主要特征。2）形体特征：瘦人居多。3）常见表现：平素面色晦暗，皮肤偏暗或者有色素沉着，容易出现瘀斑，易患疼痛，口唇暗淡或紫。多有眼眶暗黑，鼻部暗滞，容易脱发，肌肤甲错。女性多见痛经、闭经、或者经色紫黑有块、崩漏等。4）舌象特征：舌质淡紫或者青紫、紫暗有瘀点，或瘀斑，或伴有舌下络脉曲张。5）发病倾向：易患出血、癥瘕、中风、胸痹等病。6）药物干预：治疗上宜活血祛瘀、疏利通络。常见方：桃红四物汤、血府逐瘀汤、大黄?虫丸等。（红花是活血化瘀最常用的药物之一）气郁质（林黛玉适合吃点逍遥散）1）该类体质者长情情志不畅、气机郁滞而成。2）形体特征：各种形体者都可以见到，形体偏瘦居多。3）常见表现：平素忧郁面貌，神情多闷闷不乐。多见胸闷胁胀满，或走窜疼痛，多伴善太息，或着嗳气呃逆，或咽喉中有异物感，或者乳房胀痛，睡眠较差，食欲减退，惊悸怔忡，健忘，痰多等。4）舌象特征：舌象一般无明显变化或者舌苔稍增厚，脘腹闷胀日久则可见白腻而偏燥。5）发病倾向：易患郁证、百合病、不寐、梅核气、惊恐等病，女性则更年期症状明显。6）药物干预：以疏肝解郁、理气行滞为主。常用方：逍遥丸、柴胡疏肝散、越鞠丸等。特异体质（巴黎圣母院中的卡西莫多是特殊体质）1）由于先天禀赋不足、遗传等造成的特殊体质，包括先天、遗传性的生理缺陷与疾病、过敏反应等。2）形体特征：无特殊，或有畸形，或有先天生理缺陷。3）常见表现：遗传性疾病有垂直遗传，先天性、家族性特征；胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。4）舌象特征：可以因疾病不同而不同。过敏体质的舌象可能出现地图舌、花剥苔的特点，剥脱的严重程度随过敏症状的加重而加重。5）发病倾向：临床表现倾向各不相同。过敏者易对药物、花粉等过敏；遗传疾病如血友病、先天愚型等；先天禀赋不足而致发育迟缓或者异常，如“五迟、五软”等。6）药物干预：过敏者可以用益气固表、养血消风之法。常用方：消风散、玉屏风散、过敏煎等。（猜猜看韩熙载可能是什么体质呢？）以上体质分类，大体上反映了临床中各种常见的体质类型。但就临床实际而言，很少见到某种某种单纯的体质，更多的时候是各种体质的兼加，比如瘀血兼痰湿和气虚、阳虚兼痰湿等。针对临床实际应该合理的运用四诊等方法进行体质辨识，采用合理的方式进行干预。参考资料：1.许家佗主编《中医舌诊临床图解》预览时标签不可点文章已于修改收录于话题#个上一篇下一篇
