Hello!DeliciousFood
你好！美食
营养美食，如约而至
十二月有小雨和热豆浆
有麋鹿和圣诞树
有新年的钟声和倒计时
有广外大亚湾外校的24小时呵护
年已接近尾声
年即将启航
亲爱的你
在新的一年里
记得每天多攒一点努力和可爱
去收获更璀璨的光
去迎接更辽阔的未来
去和最好的自己碰面
岁末将至
平安喜乐
近期会大幅度降温
一定要注意防寒保暖哦~
营养美食，如约而至
Hello!DeliciousFood
星期一（12月27日）
早餐Breakfast:
炒米粉、香葱面包、蒸地瓜、煮鸡蛋、冬菇鸡肉粥
课间餐Abreak-timesnack:
牛奶、豆沙包
午餐Lunch:
酱香卤鸭肉（味）、清炖狮子头、莴笋炒肉丝、豆角炒肠仔、清炒时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
辣椒炒虾、煎鱼、回锅肉
主食：米饭、粉面
汤：冬瓜猪骨汤
水果：橘子
晚餐Dinner:
咖喱鸡扒（西）、青瓜炒肉片、川味宫保鸡丁、肉松蒸水蛋、上汤时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
水煮牛肉、尖椒猪耳、卤水掌亦
主食：米饭、粉面
汤：绿豆糖水
水果：圣女果
宵夜Nightsnack:
豉油皇陈村粉、菜粒肉碎粥
星期二（12月28日）
早餐Breakfast:
番茄鸡蛋通心粉、猪肉菜包子、蒸地瓜、煮鸡蛋、南瓜小米粥
课间餐Abreak-timesnack:
牛奶、提子面包
午餐Lunch:
地道肠仔（西）、冬瓜煮肉片、土豆丁炒鸽蛋、鱼香肉碎茄子、蒜蓉时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
酸汤鱼、酱爆鸡胗、手撕鸡
主食：米饭、粉面
汤：芥菜肉片汤
水果：香蕉
晚餐Dinner:
五香鸡肉（味）、萝卜炖牛腩、蒜心炒小肉丸、腐竹炒白菜五花肉、清炒时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
三杯鸭、羊肉串、水煮肉片
主食：米饭、粉面
汤：紫菜汤
水果：苹果
宵夜Nightsnack:
炒面、青菜碎肉粥
星期三（12月29日）
早餐Breakfast:
干炒河粉、抹茶蛋糕、蒸地瓜、煮鸡蛋、菜干瘦肉粥
课间餐Abreak-timesnack:
牛奶、白糖糕
午餐Lunch:
韩式卤鸡腿（味）、番茄炒鸡蛋、滑菇炒肉片、肉沫煮豆腐、高汤浸时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
酸汤煮肥牛、煎牛肉饼、豉汁蒸什鱼
主食：米饭、粉面
汤：猪骨汤
水果：橘子
晚餐Dinner:
照烤鸡排（西）、冬菇蒸滑鸡、土豆红烧肉、萝卜酸菜丸子、清炒时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
烧鸭、糖醋排骨、小炒肉
主食：米饭、粉面
汤：红豆小汤圆
水果：圣女果
宵夜Nightsnack:
肉碎汤螺蛳粉、馒头
星期四（12月30日）
早餐Breakfast:
豉油皇陈村粉、叉烧包、蒸玉米、蒸鸡蛋、青菜肉粥
课间餐Abreak-timesnack:
牛奶、蛋糕
午餐Lunch:
番茄烩肠仔（西）、盐焗小酥肉、青瓜炒鹅片、浓汤煮鱼腐、清炒时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
木耳蒸排骨、小炒牛肉、卤鸭
主食：米饭、粉面
汤：枸杞肉片汤
水果：香蕉
晚餐Dinner:
烤琵琶腿（味）、甜酸咕噜肉、咖喱鸡、肉沫海带丝、清炒时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
毛血旺、煎鱼、酿苦瓜
主食：米饭、粉面
汤：紫菜鸡蛋汤
水果：苹果
宵夜Nightsnack:
炒米粉、青菜瘦肉粥
星期五（12月31日）
早餐Breakfast:
豉油皇炒面、芝麻面包、蒸地瓜、蒸鸡蛋、花生肉粥
课间餐Abreak-timesnack:
牛奶、红糖糕
午餐Lunch:
卤鸡腿（味）、香煎墨鱼饼、香酥藕合、蒜心炒肉片、清炒时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
粉丝扇贝、香酥鱼、酸汤牛肉
主食：米饭、粉面
汤：莲藕猪骨汤
水果：圣女果
星期日（1月2日）
晚餐Dinner:
青瓜木耳肉片、番茄炒鸡蛋、青豆花生炒鸡丁、尖椒炒土豆丝、清炒时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
煎鱼、水煮牛肉
主食：米饭、粉面
汤：西餐汤
水果：苹果
宵夜Nightsnack:
炒河粉、青菜肉碎粥
*以上品种以当日供应为准，如有变动，敬请原谅。
图片、文字、编辑｜孟令羽
审核校对
胡晓庆
