随着生活条件的改善，人们越来越注重健康养生。许多人都喜欢日常口服一些保健品，六味地黄丸相信大家都不陌生，它是中药滋补的经典方剂，很多中老年人士均服用此药来调理身体。那么，您究竟吃对它了吗？
方名由来六味地黄丸源自于东汉医圣张仲景《金匮要略》中的金匮肾气丸，也叫"肾气丸"、"八味地黄丸"，原来是八味中药材，后来到了北宋，由国家太医丞钱乙将原方减去肉桂，附子两味中药，形成了由熟地黄，山茱萸，山药(三味补药)，茯苓，泽泻，牡丹皮(三味泻药)巧妙配伍而成的六味地黄丸。
适应人群滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。也就是说适用于肾阴虚者。
如何判断阴虚还是阳虚呢？肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。
肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。
用法用量治疗不同疾病，服用六味地黄丸的疗程时间也是不一样的。六味地黄丸品牌众多，需按照说明书用药。要注意的是，虽然六味地黄丸功效显著，副作用比较少，但是也还是不宜长期服用。
禁忌人群1肾阳虚的人
在感到腰膝酸软的同时，夜间小便增多，大便经常不成形，总感到怕冷、手脚冰凉，食欲不振等，这种人服用六味地黄丸，无异于雪上加霜！
2脾胃亏虚、痰湿偏盛的人
脾胃亏虚、痰湿偏盛的人也不能服用六味地黄丸。这样的人，平时食欲欠佳，经常胸闷、胃胀，大便溏泄，舌苔偏厚，六味地黄丸中的地黄、山萸肉等过于滋腻，服用后会加重病情。
3有肾阴虚但又有感冒腹泻的人
感冒发烧期间、急性肠胃炎腹痛腹泻的时候，即使有肾阴虚症状，也暂时不宜服用六味地黄丸，须待病愈后再服。
4健康的人
对于健康人群，如果没有明显肾阴虚的症状，不适宜自行长期服用六味地黄丸。
结语如果您想正确养生保健，医院，在医生指导下服药，切不可盲目服用滋补类药品及保健品，以免产生不良影响！
六味地黄丸方剂歌诀六味地黄益肾肝，
山药丹泽萸苓掺；
更加知柏成八味，
阴虚火旺可煎餐；
养阴明目加杞菊，
滋阴都气五味研；
肺肾两条金水生，
麦冬加入长寿丸；
再入磁柴可潜阳，
耳鸣耳聋具可安。
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