山东白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/171107/5824581.html点击上方“香蕉公社训练馆”，回复“高潮”免费获取「高潮攻略」
作者
延时训练营学员
编辑
香蕉公社主理人蕉叔
插画
kwon_a（韩国）
新一期的线上延时训练营正式招募。上一期延时训练营，上周刚刚落幕。八成以上学员通关，我们收到不少好的反馈，备受鼓舞。看到很多人没有起初对早泄的焦虑和紧张。开始对自己有耐心，开始平和地面对早泄。并且，掌握了一套切实可行的练习方法。安顿了自己，并持续增进着性的能力。我为此而感到安心和喜悦。在这一期，我依旧会陪伴大家一起打卡，在社群中答疑解惑。协助每一个学员，评估自己的状态，找到适合自己训练的节奏和方式。为了增加大家参加的动力和信心。最新一期的反馈，我节选了一部分，放在这里。01
我忘了什么原因加入香蕉公社了。
可能是好友的订阅号点赞。
我有长期3年多打飞机习惯，用手有时候时间很长。
但第一次跟第一位女朋友实战，效果很不理想。
我记得很清楚，前戏照着网上样子，做的很足。
但初试云雨，一共8下，就结束战斗了。
8下，我记得很清楚。
后来的几次也都不是很好，2分钟左右就交活儿了。
后来，其他女朋友也是如此。
但也没放弃打飞机。
认识香蕉公社，对性有了新认识。
我常常想，如果父母在我青春期能这么教育就好了。
我岁数不大，但也不想年纪轻轻就造成未来生活这么不和谐。
我坚信，相爱容易相处难，啪啪融洽万事好商量。
结婚以后也许会没有love，但可以有sex。
参加本期训练营，对阴茎的认识，结构名称等从无到有。
认识了PC肌训练、呼吸冥想法、以及各种延迟阴茎训练的手法。
其实更多是内功心法，那就是平常心看待自己的表现。
这跟运动、饮食、呼吸一样，是一种能力，通过刻意练习能找回，逐步提升。
了解到大脑射精的关键，自己兴奋度如何调动等干货知识。
而且我知道了良好的性爱，应该
