5月20日，继广州之后，北京同仁堂“六味七星杯”全国社区健康舞大赛的第二场市级赛在成都拉开帷幕。
据悉，北京同仁堂“六味七星杯”全国社区健康舞大赛由全国心系系列活动组委会办公室主办、北京同仁堂科技发展集团独家协办，共分为社区推荐赛、街道赛、市级赛和总决赛四个阶段，将在全国10个重点城市50个街道的个社区开展。根据比赛规则，此次参加成都市市级赛的十支优胜队伍，将结合现场的评分和网络投票，最终决出一个名额晋级全国总决赛。
全国心系系列活动组委会办公室、全国总工会女职工部、成都市总工会、金牛区总工会及黄忠街道等相关领导及负责人到现场为参赛队伍加油打气。“如果说之前的街道赛只是热身的话，那么这次市级赛大家都做好了百分百的准备，纷纷拿出了压箱底的好节目。”主办方介绍，从3月初成都市开展街道赛以来，各个参赛队伍的积极性空前高涨。此次纷纷拿出了最好的节目和精神状态，不仅为现场居民带来了精彩的舞蹈盛宴，也充分展示了成都市居民卓越的艺术风采和良好的健康风貌。
比赛是过程，终极目标是健康
赛前，主办单位领导公布了市级赛参赛队伍的投票数量，经过街道赛阶段的紧张角逐，各个街道各自评选出了票数靠前的前两名晋级市级赛。它们分别是：和顺社区的和顺社区舞蹈一队和舞蹈二队、黄忠街道的北社区舞蹈一队和舞蹈二队、三圣街道的美林舞蹈队和锦华舞蹈队、东坡街道的清水河社区阳光舞蹈队和微微艺术团、新繁街道的东街社区艺术团和南街社区艺术团。
其中，来自新繁街道的东街社区艺术团凭借原创的民俗舞蹈《棕编情》，以票的最高票数一举夺得成都街道赛网络投票的冠军，同样是来自新繁街道的南街社区艺术团则凭借侗族舞蹈《多嘎多耶》以票的成绩位居第二名。其他晋级的队伍虽然票数暂时靠后，但是能从众多的参赛队伍中脱颖而出，成功站在晋级赛的舞台上，已经充分证明了自己的实力。
“虽然街道赛网络投票有差异，但是今天站在这个舞台上的每一个队伍都是晋级大热门。”每个队伍都对自己的表演充满信心，“晋级总决赛的名额只有一个，最终花落谁家还还要看今天的成绩。”
“比赛毕竟只是比赛，大家充分享受的是这个过程，冠军充其量算是短期目标。”一位大妈的话代表了所有参赛人员的心声，“健康快乐才是终极目标。”
再当小学生，艺多不压身
据了解，由于此次大赛采取的是现场评分和网络投票相结合的晋级方式，虽然在扩大比赛影响力和调动大家积极性方面起了很大的作用，但是在一定程度上给参赛的老年人造成了不小的“麻烦”。
“不会使用 为了能够成功晋级市级赛，同时也为了队伍的荣誉，很多不太会使用手机和电脑的老年人重新当起了“小学生”，向子女请教，和同伴交流，通过各种方式学习使用 家人支持是最大的动力
比赛现场，正式上台之前，几乎每一个队伍都早早站在一旁后场，兴奋而又略带紧张。大妈们利用候场的时间，一边弯腰、压腿做着热身，一边低声和身边的同伴交流，互相打气，时刻调整出自己最好的状态。
“年纪大了病找人，越是呆着不动，各种健康问题越容易找上来。”参赛队伍中，有的是刚接触健康舞几个月的新人，有的是跳了将近十年的“资深专家”，但无一例外都是健康舞的受益者。跳了几个月的明显感觉精神面貌焕然一新，而跳了七八年的已成了不折不扣的健康达人。
健康才是幸福的源泉，一位大妈告诉记者，“说到底，家人的支持才是坚持下来的最大动力。自从和姐妹们一块跳舞以来，老伴儿主动承担了家里的家务活，他说我的主要任务就是锻炼好身体。”
现场学养生，专家送健康
在欣赏精彩的节目间隙，为了给居民传递更多实用的家庭养生知识，主办方还特地安排了形式各异的知识问答和健康游艺，不仅现场免费发放宣教资料，还专门邀请了来自中医专家为社区群众答疑解惑。
作为项目的独家支持单位，北京同仁堂科技发展集团立足公益事业，多年来大力支持“家庭药箱进万家”项目，今年也是该集团以“扬国药精粹、创健康中国”为主题的创意活动年，他们为现场居民们提供了阿胶、蜂蜜品尝、化妆品试用等服务，以及红糖姜茶、手机支架、纸巾等数百份奖品。
据主办方介绍，活动主题中的“六味七星”是指北京同仁堂的六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、归芍地黄丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等七种六味地黄系列药品的统称，这些药以治疗肾虚证为主，药名相似，但成分不同。以“六味七星”命名，寓意同仁堂的六味地黄系列用药犹如浩瀚夜空中，璀璨如钻、指引方向的北斗七星，在健康路上与您相伴。
北京同仁堂“六味七星杯”全国社区健康舞大赛就是要通过丰富多彩的健康活动，提醒人们合理用药， 中医认为，肾为人体先天之本，人的衰老和疾病多由肾中精气之盛衰决定。而很多职场人士由于长期伏案静坐，运动少，加班多、工作节奏快、饮食无规律，往往被肾虚尤其是“肾阳虚”所困扰。
肾阳虚有何表现？神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉，重者夏天也凉。职场人士需要博闻强记，但是肾阳虚的人容易出现记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症状。有的肾阳虚男性须发易脱落、早白，如果熬夜太多更会明显地表现为脸色青白无光或黧黑。而肾阳虚的职场女性还容易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病，甚至导致更年期提前，脸色则苍白无华。
很多肾虚特别是肾阳虚是“坐”出来的！因此，职场人士应注意劳逸结合，多到户外活动。同时在饮食上应该适量多吃一点温热平补之物，比如红枣、核桃仁、海参、海虾等。
职场人士通常没有时间亲自下厨，因此选用一些中成药来防治肾阳虚也十分必要。同仁堂的桂附地黄丸、金匮肾气丸就是不错的选择。
桂附地黄丸的主要成分是熟地黄、山茱萸(制)、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻、肉桂、附子(制)。温补肾阳，用于肾阳不足，腰膝痠冷，小便不利或反多，痰饮喘咳等肾阳虚诸症。
金匮肾气丸温补肾阳兼化气行水。较桂附地黄丸又配伍了牛膝、车前子以清热利尿、渗湿通淋、引血下行，用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷等肾阳虚水肿症状。也是深受“肾虚”的职场人士信赖的中成药。
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