北京最好的白癜风医院是那个 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_map.html
鱼香肉丝盖饭
准备食材：胡萝卜丝、鸡腿菇丝、木耳丝、肉丝、蛋清、玉米淀粉；
料汁调配：2勺番茄酱，一勺酱油，适量盐鲜菇粉清水，搅拌均匀备用。
做法：
1、蛋清加淀粉酱油肉丝抓匀腌制30分钟。
2、肉丝炒香称出备用。
3、所以蔬菜一起炒至断生。
4、放入肉丝倒入料汁焖煮片刻再开盖收汁。
5、再盖上一碗米饭就可以开吃了。
排骨芋头汤
准备食材：芋头、排骨、葱姜；
做法：
1、排骨加葱姜焯水后捞出洗净。
2、放入炖盅里加入没过食材的清水。
3、盐鲜菇粉调味，隔水炖煮1.5个小时。
好吃不胖的凉拌手撕鸡
做法：
1、鸡腿洗净凉水下锅，加姜片、料酒、葱叶、花椒，水开后撇去血沫，中火继续煮20分钟后，捞出过凉水后撕条备用；
2、木耳开水泡开后冲洗干净，锅中加水煮开，加入木耳煮两分钟后捞出沥干水分备用；
3、碗内加鸡肉、木耳、香菜段、大葱片、蒜末、小米辣圈、生抽、醋、花椒油、香油、鸡精、盐、辣椒油一起拌匀即可。
还可以加点炸花生米，把皮去掉减脂期也不怕呀，下饭也很赞的呀。
