北京治疗白癜风哪个医院好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/250105/z3uxfd1.html霍山石斛寸金是霍山石斛的一种，它与霍山石斛枫斗有着异曲同工之妙，都是由各种工艺脱水烘干制成干品，而枫斗是经过加热旋转等工艺形成弹簧状，再烘干形成石斛枫斗，霍山石斛金片相对枫斗而言，省去了费时费工的手工制作费用，所以自己用这也是非常好的选择。金山药岭-霍山米斛从外观上来看，霍山石斛寸金的形状为3公分左右的干条，整体大小匀称美观，表面上富含光泽，置于鼻尖能闻到微微的清香味，直接放入口中咀嚼后富含黏液，味甘渣少，用于泡茶或煲汤也更为的方便，无需特别处理，只要用清水稍稍的泡洗一下即可。金山药岭-霍山米斛石斛寸金手撕鸡这道菜味道酸甜可口、健脾开胃，晶莹并散发甘香，肉质细腻且鲜美，并带有浓郁的鲜香味，直至骨髓。其中蛋白质的含量比例很高，消化率高的特性很容易被人体所吸收利用，搭配上霍山石斛的营养，又将这道菜赋予了新的生命。石斛养生菜具体步骤：（1）将新鲜的鸡胸肉冷水下锅，加入一小勺盐，中火煮熟后捞出晾凉备用。（2）顺着肌肉的纹理将鸡肉撕成条，把小米辣切成圈状。（3）把霍山石斛寸金、小米辣、鸡胸肉条放在同一个碗中，加入柠檬汁、香油、盐、味精、生抽等调匀装盘。（4）令鸡肉和霍山石斛寸金充分吸收调料汁，放入盘中即可享用。Ps：非常适合三高、夜盲症、皮肤粗糙者食用，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳等有着很好的食疗效果。石斛养生菜石斛寸金烧猪蹄猪蹄软糯、汁水肥美，蕴含丰富的胶原蛋白，霍山石斛寸金中富含多糖，两者搭配对美容养颜、抗衰老效果十分好。烹饪简单、营养丰富，无论是宴请宾客还是自己享用都是一道美味的菜肴。石斛养生菜具体步骤：（1）将新鲜的猪蹄洗净，斩断成适宜大小，冷水浸泡几分钟去除血水之后，捞起备用。（2）将霍山石斛寸金洗净，稍稍加入一点水泡着备用。（3）起锅烧油，放入适量的冰糖，炒制冰糖冒泡变色，倒入刚才的猪蹄翻炒上色。（4）猪蹄放入倒入高压锅中，放入切好的霍山石斛寸金和姜块，加入适量水，烹30分钟以上即可盛装出锅。Ps：可以按照自身口味适当的延长猪蹄烹饪的时间，能让猪蹄的肉质更加软糯。放凉之后食用也是个好办法，劲道而不腻，味道极美。石斛养生菜石斛寸金鸡蛋羹蒸鸡蛋羹是一种北方家常菜肴，口感滑软细腻、营养丰富，在其中加入石斛寸金，对于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热有着很好的功效，对于老人和小孩都非常适合。石斛养生菜具体步骤：（1）将鸡蛋打入容器内，加入少许盐和温水，加入霍山石斛寸金搅拌均匀。（2）把搅拌好的石斛鸡蛋放上蒸锅，小火慢慢蒸。（3）鸡蛋液蒸约5~10分钟即可，时间越久，蒸出的鸡蛋羹约老，视个人口味而定。（4）出锅在上面撒上葱花即可。Ps：蒸鸡蛋羹时不要加入生水和开水，加生水易产生空气，蛋羹上会出现小蜂窝，影响蛋羹的质量与口感，营养成分也会受到损坏；而开水会直接将蛋液烫熟，营养受损，甚至蒸不出蛋羹。石斛养生菜霍山石斛中含有丰富的多糖类物质，有着增强免疫力的功效，同时也能促进胃液的分泌，增强胃的排空能力助消化，而且能够滋养津液，起到强筋健骨，抗风湿的效果。霍山石斛的好处多多，在各类菜品中均可放上一点，百利而无一害哦！
