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六味地黄丸大家肯定都有听闻，而它作为一个方剂，迄今已经有了上千年的历史，最早是由钱乙将仲景的肾气丸化裁而来。由于其中的几味药物药性都比较平和，故最开始钱乙将此方用于治疗小儿疾病。后世医家又将其广泛运用于补益肾阴，因此才有了今天的用途。
顾名思义，六味地黄丸其实由六味药物所构成，且这一方子非常的简洁，因此其中单独每一味其实都有着丰富的药用作用和价值，今天要为大家介绍的便是其中的茯苓这一药物。
茯苓作为中药，其实它并不是一种植物，而是一种真菌。它是来自于真菌茯苓的干燥菌核，而根据炮制方法的不同又分成了茯苓片和茯苓块可供大家选择。茯苓本身味甘淡性平，和大多数中药不一样，它没有什么特别的异味，因此也可以广泛运用于我们的饮食当中起到食疗效果。那么它到底有怎样的作用呢？
1.利水渗湿
茯苓属于祛湿的一种药物，自然它的主要功效便是去除水湿。茯苓本身能入肺、脾、肾经，而这三个脏腑都有着调控体内水液的功能，固茯苓也有着很好的利水渗湿作用，可用于水湿停聚体内导致的泄泻、身体水肿等疾病。
2.健脾益气
除了单纯的帮助机体排出水湿以外，茯苓还有一定的补益脾气的作用。脾主运化，且脾为生痰之源，如果脾气亏虚失于运化，那么身体内痰湿就很有可能开始堆积，从而影响食欲，导致身体乏力无神，经常泄泻水肿等症状。而茯苓通过补益脾气，恢复脾的正常功能，从而治疗这一系列的疾病。
3.宁心安神
茯苓还能入心经，具有宁心安神的功效，能够用来治疗心神不宁、失眠、心烦、心悸等疾病。现在许多朋友都因为压力过大等情况，从而出现长期睡眠不好、失眠多梦等状况，其实可以尝试将茯苓用来煲汤食用，这样可以起到宁心安神，治疗失眠的作用。
茯苓由于它强大的功效，实际上在临床中是使用率非常高的。大家如果能够掌握它的功效和适用的范围，生活中自己也能够充分作用起来养生保健。
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