声明：图片来源网络春季是万物生发之时，也是固本养生的好季节，加强锻炼，增强营养，从根本提高免疫力，是杜绝疾病频发的治本之道。从季节的角度，春季之气与人体先天之气相合，属于相互促进、相互和谐。中医认为，人体肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，在我国的历代名医看来，补肾是一个非常重要的健身祛病之法，而春季则是补肾的最佳时机。声明：图片来源网络从人体的角度，绝大部分机能都与肾脏密切相关，如果肾虚，则引发头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗等症状，主要表现为烦躁、失眠多梦、落发、黑眼圈、体乏无力等诸多不适，导致机体免疫力下降。所以在现代人的眼中，补肾一直是养生话题中扰之不开重要环节。什么样的人需要补肾？除了已经诊断明确有肾虚症状的人之外，有两类人群需要密切
