消炎穴(五个消炎穴)——商丘照海穴丘墟少海液门穴人体自带的五个“消炎穴”——照海，少海、商丘，丘墟，液门。1、照海穴?照海穴的位置在足部内踝尖正下方凹陷处，是告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴，对主持人、播音员、歌唱演员、教师、公司领导、肩周炎、失眠患者都很适用，按摁照海穴，可立即缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。2、商丘穴
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3、丘墟
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位于足外踝骨的前缘，足底反射区的上身淋巴反射区，它是胆经的原穴，丘墟穴专门治疗各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛，头痛和乳房痛的炎症，跟它就更有关系了。4、祛除心火：少海?
取穴法：屈肘内侧的肘横纹头取穴。
操作方法：以大拇指指腹，按压在少海穴上，食指顶挟住肘横纹后方上，大拇指行顺时针揉按，由轻到重，反覆几次。一般经5分钟后，症状可以缓解。5、液门穴?干燥症的“大敌”，它一现身，所有的“燥热”就得乖乖退下，这就是液门穴。是一个消炎的药库，如果我们能善用它，很多疾病能当下见效。液门，顾名思义：液体之门。人身的血液，精液，津液，关节液，小便，包括痰液，唾液都是液体，液体属性为阴，液体在人身经络脉管之中循经而行，各行其道，液通气行，相安无事，何病之友？人体有时表现的上火，并不完全是人体火多了，或者说水少了，很多时候，是液体循行的道路不通畅了，有堵塞了，表现在堵塞的局部有病痛了，这时要想办法疏通液体循行的道路，液门穴当仁不让，我们可以用指压按摩，或针灸治疗，都会有效的，不少上火的症状当下能完全消失。每个人体内都有一个“小药箱”，所谓人体自带的小药箱，就是人身体中某些特殊的穴位，通过不同的刺激方法能激发其生理功能，起到类似药物的治疗作用。这个人体药箱是生命和免疫系统自有的，若能掌握开启它的方法，就可达到提高人体免疫力和治疗疾病的效果。小腿内侧的复溜穴（六味地黄丸）取穴：取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间（或太溪穴直上２英寸，跟腱的前方）。主要治疗：腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等症状。脾胃虚弱的人服用六味地黄丸后易产生腹泻、消化不良、腹胀等不良反应。刺激小腿内侧的复溜穴，具有滋阴补肾的效果。每次揉按２～３分钟，以产生酸胀感为宜，每天揉按３～５次，即可相当于服用一天六味地黄丸的效果。想养生的朋友可以扫我
