武汉市硚口女干部依然美时装模特队
一场以推动全民健身养生为目标的社区才艺大赛，为即将来临的猴年春节增添了浓厚的喜庆和动感。近日，北京同仁堂“六味七星杯”全国社区健康才艺大赛正式启动，本次比赛由全国心系系列活动组委会办公室主办、北京同仁堂科技发展集团协办，在北京、成都、长春、郑州、武汉、广州、西安、太原、呼和浩特、扬州等全国10个重点城市50个街道个社区同时开展。
提高家庭健康素养是根本目标
据介绍，“中国梦健康家家庭药箱进万家”宣教项目是由全国心系系列活动组委会携手北京同仁堂集团共同开展。三年来，通过开展“百万资料、百场大课堂”下基层，百场社区实践活动及赠送爱心药箱等形式，广泛普及家庭养生健康保健知识，传播家庭小药箱的概念，受益家庭逾万户，取得了显著的社会成效。
年北京同仁堂“六味七星杯”全国社区健康才艺大赛是“家庭药箱进万家”项目的延续，继续以传播中医药文化为主导方向，以群众喜闻乐见的才艺大赛为主要活动形式，通过免费发放百万册中医养生宣传资料，开展家庭养生知识网络连载、专家咨询义诊、健康知识讲座等举措，传递亚健康防治知识，以及与其相关的家庭用药指导，宣传科学健康的生活方式，进一步推动中国女性及家庭健康素养的全面提高。
北京市朝外街道吉庆里社区吉庆之梦舞蹈队
防治亚健康从改善生活方式开始
亚健康状态，是指人的身心处于疾病和健康之间的一种健康低质状态（也成“第三状态”、“中间状态”）。亚健康人群虽无明确的疾病，但在躯体、心理上出现种种不适应的感觉和症状，从而呈现出自身活力下降和对外界适应力降低的一种生理状态。年，世界卫生组织（WHO）宣告：亚健康与艾滋病是21世纪人类最大的健康敌人。
数据显示，目前我国“亚健康”人群比例达70%。通俗地说，这些人虽然检查不出确切的疾病，但自我感觉不适，疲劳乏力，活力降低、经常处在焦虑、烦乱或无助的状态中。而健康生活方式的养成，对于改变亚健康状态作用巨大。据主办方介绍，“六味七星杯”全国社区健康才艺大赛的初衷就是要通过丰富多彩的健康才艺展示，提醒人们 动静平衡可有效防治亚健康
对于亚健康状态的人群，中医作为西医检查手段不足的一种有益补充，受到医学界和全社会的 中医认为，防治亚健康，关键就是调理人体阴阳气血的平衡，日常生活中，需要从睡眠充足、合理饮食、适当运动等方面入手。从亚健康的表现来看，由于现代人工作压力大，再加上过度熬夜和嗜烟好酒等因素，“阴虚”症状最为常见，所以在调理这方面的亚健康状态时，除了靠调整日常生活习惯外，有人还需要在医生的指导下，服用一些如六味地黄丸等能补充人体之阴的药物。
官方投票网站：jtjk.xinxife.org
投票 投票规则：街道赛：每个IP地址每天可以在同一个城市为2支社区队伍投票。
市级赛：每个IP地址每天可以在同一个城市为1支街道队伍投票。
总决赛：每个IP地址每天可以为1支城市队伍投票。
健康小贴士：
六味地黄原为小儿发育不良所创
六味地黄丸是由熟地黄、山药、山萸肉、茯苓、丹皮、泽泻六味药组成，其历史悠久，由北宋著名的医学家钱乙创制而成。
钱乙是北宋名医，因治好太子的病誉满京城。一天，钱乙正在为患者治病，有位大夫带着钱乙开的儿科方子来“讨教”。这位大夫略带嘲讽地问：“钱太医，按《金匮要略》所著张仲景的八味丸，你这方子少开了两味药，你大概贵人多忘事，开方子时给忘了吧?”说完后，这位大夫很是得意，以为抓到了钱乙的小辫子。钱乙不慌不忙地说：“在下没有忘，张仲景的方子是给大人用的。而这张药方是给小孩用的，减去肉桂、附子这两味药，既保证补肾效果，又没有升阳动风动火的担忧。您看对吗?”这位大夫听了，连声道：“钱太医用药灵活，酌情变通，佩服佩服!”弟子赶紧把老师的话记下来，后编入《小儿药证直诀》一书，就这样钱乙所创制的“六味地黄丸”流传了下来。
钱乙创制六味地黄丸的初衷原是用于治疗小儿的“五迟”、“五软”症。所谓“五迟”是指立迟、行迟、语迟、发迟、齿迟；“五软”是指头项软、口软、手软、足软、肌肉软，均属于小儿生长发育障碍病证。相当于西医学上的发育迟缓、智力低下、佝偻病等，简单说就是小儿发育不良症。但钱乙万万没想到，他创制的六味地黄丸会在以后的日子发扬光大，成为滋补肝肾、养生保健的良药。直到今天，仍广泛运用于临床。
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