说起“肾阴虚”，大家并不陌生，但是关于它的具体病因，想必很多人也是和小编一样一头雾水。择日不如撞日，今天南京同仁堂就同大家一道，来看看导致肾阴虚的六大因素，到底是哪些。
1.先天因素中医认为：肾为先天之本，藏有先天之精。因此如果父母双方肾阴不足，精血失养的话，子女有很大可能会出现同样的情况，从而出现肾阴虚的相关症状。
2.房事无节夫妻在房事方面不知节制的话，同样会耗伤肾精。一旦肾精流失过多，元阳就会过度亏损从而导致出现肾精亏空、阴液损耗的情况。
3.过分熬夜现如今，“熬夜”已经成为广大上班族、学生党的普遍现状。短期熬夜对皮肤、精气神的影响可能多补觉便可抵消，但长期熬夜通宵却会导致自身免疫力下降，精血亏空，肝肾得不到有效休息，极易影响身体健康，甚至加重肾阴虚的症状，引发一系列严重的突发疾病。
4.情志失调《黄帝内经》讲到：“七情最易致病。”无论是七情所包括的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊中的哪一种，均能让人“心动”，而“心动”则五脏六腑皆易受损。当我们的情绪突然变得大起大落或郁闷不能发泄时，脏腑功能就会相应有所失调。气血生化无源，则阴虚血亏，肾脏阴液不足也会随之发生。
5.饮食伤阴温燥之品最易伤耗阴液，且辛辣、香浓、油炸煎炒的食物也易伤肾阴。同时若是食材的烹调方式多为油炸煎炒，就算食物本身的性质不属热性，经过这种加工方式以后，也容易使人又干又热又伤肾阴。
6.久病伤肾身体受自然界风、寒气、暑气、水湿、燥邪、火毒六种气候所伤，引发各种疾病，伤津液导致肾阴亏虚。如高血压、糖尿病、肺结核、慢性肾炎、慢性支气管炎、骨质增生、咽喉炎及慢性疾病等，长期易消耗阴血。
以上六大因素，你中了几个？当然，中了也不必太慌张，问题来了我们就去面对它、解决它，除了注重日常饮食房事，进行一些户外运动，也可以服用药物以滋补肾阴。此处，为大家推荐一波南京同仁堂的六味地黄丸（浓缩丸）。
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