其实有很多的人们在生活当中都会有一些情绪失控的这样的现象呢，情绪和什么样的的事情也是有着密切的关系呢，有很多的人们并不知道应该如何控制自己的情绪，让我们的身体更加的健康，其实对于我们的情绪来说和我们的脾胃关系也是比较密切的，可用疏肝理气，舒肝和胃的方法来进行调理到底应该如何正确的做？
负责消化运化的器官，主要跟脾胃肝胆的关系非常密切，如果一个人长期处于焦虑压抑、烦躁易怒的状态下，很容易引起肝气郁结、肝火亢盛，就会间接的影响脾胃的功能。
从西医的角度看，如果一个人情绪不好的时候，或者发怒烦躁的时候，血流更多的流向心脏和血管上，胃肠里面的血流量会减少，导致胃肠自身的神经系统紊乱，胃肠功能失调，自然会引起恶心、呕吐、腹胀、消化不良等问题。
这样的现象可以在我们生活中得到佐证，可以看看身边工作压力大或者说经常忧愁的人，一般都会伴有一些脾胃的问题，胃肠疾病高发;所以患有胃肠疾病的人，要注意多和他人交流，平常保持心情愉快，多参加户外活动，适当的参加体育锻炼，使得肝气舒张脾气升发，能够帮助我们脾胃更好的运化饮食物。
所以，中医在治疗胃肠疾病的时候，用到了一些方法，比如疏肝理气、舒肝和胃等方法，采用逍遥丸、柴胡舒肝丸等，都是临床上行之有效的方法，这也是从疏肝理气、调节情绪的层面去调理脾胃的问题，这是有很大的关联。
在平时的时候，我们一定要按照正确的方法来调理我们的情绪，保护我们的身体更加的健康才是最好的，否则的话也是会严重的给我们的身体带来非常多的危害了，及时的按照正规的方法来解决，让我们的生命拥有一个非常好的发展，保护我们的身体当中出现的状况，让我们的生活拥有一个非常好的状态才是最重要的一种方式的。
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