六味地黄丸是一种非常常见的中成药，在很多药店都有售卖，但很多人只是觉得六味地黄丸是个好东西，所以自己身体比较健康的情况下，也会坚持吃六味地黄丸，但经常吃六味地黄丸的话，对身体会有什么样的影响呢？今天就来跟大家一起了解一下。
42岁杭州男子，每天坚持吃1粒六味地黄丸，后来他怎么样了？
这位42岁的杭州男子，感觉身体不舒服，医院进行检查，后来医生告诉他，这主要是因为肾虚引起的，可以通过坚持吃6味地黄丸来增强肾功能，而男子坚持吃了几个月之后，也发现确实有一定的效果，哪怕后来身体已经非常健康了，依然保持吃六味地黄丸的习惯。
坚持吃6味地黄丸，除了让男子的肾脏功能得到恢复之外，他还发现自己的睡眠质量好了很多，因为在过去的时候他经常半夜惊醒，睡眠质量非常差，但是现在却有了很大的改变，在一开始的时候他也不确定是什么原因，令自己睡眠质量得到改善，后来在咨询了相关医生之后，才发现原来是六味地黄丸的功劳，而且坚持6味地黄丸也能减少患有心脑血管疾病的风险。
不过是药三分毒，长期服药的话也会对身体造成一定的损伤，尤其是会加重肝脏的负担，而六味地黄丸也并不是所有人都适合服用的，有一部分人就不能吃这样的药物，比如脾胃不好的人、其实就是肾阳虚的患者，也不建议服用六味地黄丸，因为六味地黄丸是滋阴补肾的中成药，只适合肾阴虚者。
如果自己现在身体非常健康的话，也不建议大家服用六味地黄丸，因为它毕竟是一种药物，不能在日常生活中起到保健的作用，应该在医生的指导下，适量的服用。
如果在吃6味地黄丸的话，自己在日常饮食方面也要多加注意，尽量避免与辛辣刺激的食物同时服用，更不要再吃生冷的食物，要想保证身体健康，合理的饮食以及规律的生活习惯是非常关键的，并且大家还要坚持做一些运动锻炼，增强身体的抵抗力以及免疫力
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