(六)分目录
第五章治疗处方
第一节·咳嗽验方
第二节·感冒的治疗
1.西医是如何治疗感冒的呢？
2.几个实用的治疗感冒的方子
3.关于虚人感冒
第三节·中风偏瘫
第四节·肝郁脾虚是什么病？
第五节·使你更聪明的方子
第六节·便秘也有好方子
第七节·痛经的方子
第八节·不孕不育
第九节·无忧散让你无忧
第十节·排出毒素，一身轻松
第十一节·保健长寿的方子
第十二节·杂谈补肾
4.先看看中医的肾是干什么的？
5.肾不能虚为什么？
6.怎么知道自己是不是肾虚了
7.什么时候应该补肾呢？
8.补肾膏方
9.肾虚在日常生活中要注意什么？
第十三节·因天气变化而服保健方
10.暑月三伏天大热养生方
11.夏季当热而反寒之保健方
12.冬季打雷或大风或起雾或天暖之保健方
第十四节·网友求医问答录
(六)
第五章治疗处方
第一节·咳嗽验方
咳嗽是病，也不是病。关键是要理解为什么会咳嗽。外邪犯肺会引起咳嗽，反过来，“邪之入路亦即邪之出路”，邪气从三阴经向外透发，经过太阳经时，也会咳嗽，这时的咳嗽就是病将愈的表现。否则一概把咳嗽当成病来治，就可能加重病情，或者导致咳嗽持久不愈。
明代著名医家周慎斋就提出“内伤久病，必转病而后阳气活动。伤风咳嗽是太阳经阳气通也。阳气通，则病自退。”意思是说，对于各种慢性病、重病、大病、危病等，要把阳气扶起来，等阳气足了，就能冲开阴邪，则邪气必然会自皮毛散出去，而在从内向外走的过程中，会经过太阳经，引起咳嗽，这种咳嗽很象是伤风感冒，但却是邪气排出的必然反应。
俗云“名医不治咳喘”，其根本原因还在于不理解咳喘的本来病机，只是见症治症，那的确是不容易治好了。这样的名医，大概只是徒有虚名吧。或者，虽有名声，但心中不明白，也不算是“明医”。作医，要作明医，而不是名医。
咳嗽并不难治，关键是要掌握六经理论，知道正气在哪个层次上与邪气抵抗。《黄帝内经》早已明言：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。真正的明医治咳嗽需要考虑到全身各个脏腑，不单单是肺脏。麻黄汤、桂枝加厚朴杏子汤、小青龙汤、二陈汤等等，都是治疗咳嗽的实用方子。但贵在要会辨证。
以下我举出六个实用的治咳方子，一般的感冒咳嗽都会有些效果的。
1、风寒咳嗽，多见于感冒时出现。用一方：
旋复花10g（包煎），白芍12克，生甘草5克，荆芥15克，
苏叶10克，前胡10克，法半夏10克，杏仁10克，白芥子10克，
桔梗10克。2剂。水煎服，日一剂。
说明：以一方化裁治疗外感咳嗽，其治愈率大约有八成。一方若服之易呕吐者，可嘱其少量频服；若仍呕而惧服者，则改用二方：
桂枝、苏叶、桔梗、甘草、茯苓、天花粉、法半夏、
陈皮、杏仁、白芥子各10克。两剂，水煎服，日一剂。
2、若咳嗽治愈后几天复咳者，可继服三方：
柴胡15克，法半夏12克，黄芩10克，党参10克，炙甘草10克，
生姜10克，大枣10克，桂枝15克，白芍15克，炙紫菀10克，
蝉衣10克，木蝴蝶12克，两剂，水煎服，日一剂。
3、若外感咳嗽经治疗后，白天已不咳嗽，惟夜间偶尔咳几声。可用四方善后：
当归，川芎，法半夏，茯苓，陈皮，生甘草，桑皮，青皮，
杏仁，五味子（捣碎），以上各10克。2剂，水煎服，日一剂。
并配合每日加川贝母10克（研细末，吞服）。
当服完咳止。
4、有极少数外感咳嗽病人，初服一方，咳嗽虽减，但继服四方后，却不能扫尾，渐渐干咳无痰，夜间加重，舌净无苔。此时可试用五方：
玄参15克，麦冬15克，五味子6克，生甘草6克，桔梗10克，
仙鹤草30克，炙紫菀30克，桃仁10克，红花6克，藕根30克，
生牡蛎30克。两剂，水煎服，日一剂。
5、若个别病人服五方2剂后，干咳减轻而不止者，可取五方与六方交替服用，以收全功。六方：
生石膏30克（先煎），冬桑叶9克，党参9克，火麻仁12克，阿胶6克（烊化），
麦冬12克，杏仁9克，炙枇杷叶9克，甘草6克。2剂，水煎服，每日1剂。
以上数方，若能辨证加减，几乎能治好所有的感冒咳嗽。
下面举个我在威海治疗的一例小儿咳嗽案。某小儿，五岁，咳嗽一月余，痰多，呼吸音粗。当时仅仅是感冒，挂水后未愈，逐渐转为咳嗽，西医诊为急性气管炎，曾经挂水抗生素等治疗数日，效果不明显，西医要求继续挂水治疗。因于机缘，其母亲带来寻求中医治疗。当时为处方三付，并嘱可来信改方。以下是病人与我的交流问答，未作任何删节。
年8月26日问：我是那天在……让您瞧病的五岁小男孩的母亲。非常感谢您，孩子吃了您开的药方，现在病情已经大有好转。孩子共吃了三副药，现在医生听着气管里面已经好了，只是呼吸音有点粗，每天偶尔咳嗽一声好像还是有痰。因为孩子小，他不会吐痰，所以还要麻烦您，看是需要换个药方还是继续吃现在的药方？谢谢！
上次的药方是：
桂枝8克，白芍8克，麻黄8克，干姜5克，细辛5克，法半夏8克，
生甘草5克，五味子5克，陈皮8克，制附片5克，杏仁8克（打）。
回复：根据病人的情况，原来的方子稍作调整即可。
桂枝8克，白芍8克，麻黄8克，干姜5克，细辛5克，法半夏8克，
生甘草5克，五味子5克，陈皮8克，制附片5克，杏仁8克（打）
旋覆花8克（包煎），生姜2片。
再吃两付，基本上就好了。
8月27日问：今天早上吃完饭两个小时后，才给他喝了半剂，喝完他姥姥领他上超市，还没买完东西就吐了，吐完了现在好像也没什么事，该吃吃该玩玩。我们也不知道怎么回事，是因为药刺激胃，还是别的原因，所以还要麻烦您给指点一下。谢谢！
回复：吐出来是好事，把肺里的邪气吐掉，病也就好了。这付药不是帮助吐的药，吐是身体的排邪反应。可以继续吃完这付药，病该好了。不用担心。
9月2日问：经过您的精心调理，我儿子的病已经好了，非常感谢您！如果方便，我还有一个问题想请教您，我儿子免疫力很差，从去年上幼儿园开始就经常感冒，基本上一个月一次。一感冒，肯定支气管就会犯病，咳嗽，重的时候还会喘。吃药不管用，没办法只能打吊瓶。我想问问您，有没有什么药方能增强他的抵抗力，少犯病？谢谢！
回复：这才是中医治本的地方。用点中药慢慢就能完全地改变你的小孩的体质。以后，把西药彻底地停掉。有了小问题，用点中药要直接得多。
党参10克，白术10克，茯苓10克，炙甘草6克，制附片6克，桂枝10克，
白芍10克，生姜3片，大枣5枚（切）。五付水煎服，日一剂。
9月2日：谢谢您，中医确实很神奇！你的医术也很高明，吃了几副药就好了，而且现在孩子状态很好，胃口也很好，真不知道该怎么感谢您，祝事业有成，快乐每天！
分析：此病例非常典型，是当前许多家长都应该了解的一个病倒。从中可以看到中医治疗小儿疾病的快速与神奇。小儿感冒后，如果治疗不及时或者滥用抗生素，非常容易把在表的邪气压到里面去，也就是说把还在太阳经的邪气向三阴经里头压。这个五岁小男孩身体尚属不错，邪气未能直入三阴，但停在肺部，这是手太阴的位置，发为气管炎，痰多，咳嗽。
根据六经辨证的道理，要扶助正气，开表祛邪，也就是要用温性中药把脾胃的功能补好，然后再开肺化痰止咳。所幸此病例时间尚短，只有一个月的时间，西药没能把正气消灭干净，因此，病人的正气充足，尚能抗邪，所以表现为持续的咳嗽。如果病人的正气虚弱了，邪气就会乘虚而入，直入少阴。一般经常会出现病人本来仅仅是个感冒咳嗽，突然变成急性心肌炎，或者急性肾炎，这就是邪气从太阳进入少阴了。（手少阴是心，足少阴是肾）
这样的病人，其体质多是虚寒性的。而这种病态的体质与长期应用抗生素、激素等非常有关系。病人一般怕冷、易感冒、体质虚弱、食欲不振、手足冰冷等等。但也有些病人平时表现出一切正常来，但一感冒，极容易变成少阴病（心肌炎、肾炎），这种情况反而更危险，因为少阴的阳气已经空虚了，所以在表的太阳的邪气容易内陷少阴。
怎么办？首先是要扶少阴的阳气，平时要多服四逆汤。然后，根据感冒咳嗽的病情，适当地宣肺开表，健脾化痰，往往可快速治愈。
如果一旦变成急性心肌炎，或者急性肾炎了，千万别再找西医治疗了。如果你相信西医，他就先用抗生素，再用激素，慢慢地消耗你的生命元气，让你从急性的变成慢性的，然后变成缠绵难愈的大病重病。其中的花费以及病人所受的痛苦尚不计算在内。
而且，西医治疗越久，病人的体质越是虚弱，经常感冒，手足发冷，食欲不振，那是常事。一旦感冒，不挂水数天，感冒老好不了。而且，这种所谓的痊愈，其实是寒凉的西药把正气消灭掉，把邪气压进三阴经了。表面上是感冒好了，但邪气深伏三阴，会极大地消耗正气，并可能导致将来大病的发生。用挂水治感冒，是一种彻头彻尾的错误的治疗。病人不死，即是万幸。
如果找中医，就当成感冒来治，三付药基本上搞定。就是这么简单。因为中医的六经辨证非常清晰明了，邪气在哪个位置，正气在哪儿抵抗一清二楚的。只要对证用方，找到邪正相争的关键处，就会手到病除。我曾经治疗过朋友女友的急性肾炎，也是由于感冒治疗错误而引起的。三付药，好了。没有任何后遗症，曾经让西医叹为神奇！
看病，最怕按照西医的病名去看。我看肿瘤也罢，看感冒也罢，根据脉症，想的都是正气在六经的哪个层次上抵抗邪气。再根据正邪的抵抗程度考虑用方用药，往往效果不错。如果先想到这是个肾炎，那是个肿瘤，根据化验单来开中药方子，那岂不是牛头不对马嘴。这样的中医，你敢找吗？
中医治疗咳嗽，速度极快。我曾经治疗过多例十年的、五年的、数月的咳嗽，被西医治来治去，总未能治好。中药下去，数付即效，再服皆愈。中医之快，西医之慢，大家皆叹为观止！各位自己思考，中医、西医，你选谁。
第二节·感冒的治疗
感冒是常见病，也是易治病。但目前的情况是感冒变得不容易治了，医院治个感冒，轻则要花费数百元钱，且还得过个三五天至一个周才算是治好。另一方面，对孩子来说，好象西医根本治不好感冒，被挂水后看似感冒好了，但却反复发作，且出现精神不振、面色苍白、手足冰凉、食欲减退等症状。
可能不少人要问：感冒既然是个小病，真的不能快速痊愈吗？中医治感冒行不行？感冒会不会有后遗症：鉴于最近寒流来袭，感冒的患者特别多，咨询的也多，在此我提供一些关于感冒的知识，并弄几个实用的感冒方子，只要辨证准确，会立即见效。
感冒是邪气侵入我们机体的表层，体内阳气奋起抵抗的反应。一般来说，感冒是太阳病，也就是邪正在太阳经的层面上斗争。如果正胜而邪退，感冒痊愈，诸症状全部消失。如果邪胜而正退，则感冒的诸症状也消失了，但邪气进入身体深层的三阴经，表现为机体抵抗力下降，畏寒怕冷，精神不振，食欲下降，手脚冰凉等症状，这是阳气受损，阴邪内伏的必然症状。
所以说，治感冒其实很简单，就是打开太阳经，把邪气赶出去即可。这时一般伴有汗出而邪去。中医治疗感冒一定要开太阳经，这是不容质疑的原则。如果相反，不开太阳，反而攻下或者寒凉伤阳，则正气大虚而邪气自表乘虚而入于里。这时感冒就会从一个小病，一个表病，变成大病，变成里病。
西医是如何治疗感冒的呢？
感冒如果引起发烧，西医就会用大量抗生素，说是退烧，其实是寒凉伤阳，杀灭正气。西医认为感冒是病毒感染，因此要用到一些抗病毒的西药，这样更是损伤人体正气。结果正气被伤而外感的邪气被压入三阴经，感冒是好了，但却留下了大病的祸根。所以，西医用抗生素或者抗病毒的方法来治疗感冒，注定是错误的，而且会加重病情。只有少数阳气十足的病人，可以抵抗抗生素的侵害，感冒退去而伤气得保，但大多数人是受不了这些寒凉药物的。
更有滥中医治疗感冒，跟着西医的屁股认为感冒是病毒感染，于是滥用大量的清热解毒中药，说是中西医结合。这简直是胡闹，是对病人的极端不负责任。现在，这种用清热解毒法治疗感冒的思路正大行其道。因此病人不是被西药所害，就是被中药所伤，总之普天之下，无处可逃。医道如此，天理何在？
打个比方：感冒了，就象是日本鬼子侵入了中国。是鼓舞中国人的士气，把鬼子赶出去，以维护主权，还是把中国人民的抵抗力量压下去，以减少抵抗，取得暂时的和平。两种思路，两种结果。其一是从此中国人民得到了解放，是真正的和平无忧。一种是暂时不打了，但中国从此陷在日本的铁蹄之下。何去何从，我想每个病人都很清楚，奈何一到自己生病时，反而失去了理智，认贼作父，卖国求荣呢？！
几个实用的治疗感冒方子
我喜欢用经方，就是医圣张仲景的方子。经方治病，效果快捷方便，治大病往往一付即效，数剂即可愈。以之治疗感冒，更是药到病除，效若桴鼓。为什么经方治疗感冒有效呢？因为按六经辨证，知邪犯何经，有是证即用是方，方证相合，自然效好。
先按六经分析一下治疗感冒的基本原理。感受外邪后，根据病人六经虚实的程度，会出现不同的反应。比如太阳经阳气不足，则邪气可能直入少阳，发为少阳病。如果素体阳明热盛之体，则可能深入阳明发为高热或者便秘，这时是标准的阳明病。如果素体阳虚，三阳抗邪无力，邪气也会直接深入三阴，发为三阴诸病。因此同样是感受外邪而感冒，其人不同，六经虚实亦不同，其治法当然也会完全不同。同是麻黄汤，用于太阳表实证效若桴鼓，但用于太阳表虚证就会伤阳。小柴胡汤也不是什么人感冒了都可以用，是少阳证的一用即灵，不是少阳证的，用也白用。麻黄附子细辛汤扶少阴开太阳，用于少阴阳虚证一定有效，但如果是太阴阳虚外感，则必然效果不好。因此，治疗感冒一定要辨证，就是要辨清这个六经的证型，然后对号入座，方可无误。
这里我列出八个治疗感冒的经方，病人可对症用方。只要症对其方，其效果必然十分明显。但要注意，服一至两付后如果无效，就不要再服，当咨询医生。小儿感冒后病情往往变化极快，病人不要自用中药，当及时看医生。以下用量皆为成人用量，不适合于小儿。治疗感冒的方子取其攻表祛邪之悍气，皆煎煮一次即可，不必再煎。
1、病人外感风寒，如果出现出汗，并且周身肌肉疼痛，怕风吹，怕寒冷，食欲减退，没有或者略有发烧时，就用桂枝汤。其方：
桂枝20克，白芍20克，生姜五片，炙甘草20克，红枣十枚（切）。
每付药加入六碗水，大火煮成两碗。每三小时空腹喝一碗。
一般服用后会有微汗出，效果最好。如果没有出汗，就喝点热的米粥以帮助发汗。注意发汗后要马上换衣服，以防受风后反而会加重感冒。
这个方子非常常用，是治疗感冒的一个最实用的方子。它既可以调节阴阳平衡，又可以调和营卫气血的平衡，因此不仅仅是用于感冒，也用于不少大病的治疗。如果辨证准确，以桂枝治疗感冒，一付即可痊愈。
2、病人外感风寒，如果出现无汗，并且周身肌肉关节非常疼痛，甚至于痛得就如鞭打一样，而且非常怕冷，发烧，怕风吹，怕寒冷时，就用麻黄汤。其方：
麻黄20克，桂枝20克，杏仁20克（打碎），炙甘草20克。
每付药加入六碗水，用大火煮成两碗，空腹时服用。
一般用麻黄汤多是在冬天，或者天气突然变冷的时候，病人一般都有受寒史。注意，如果有心脏病，就不要自己服这个方子，免得出现意外，需要请医生帮助处方。
3、病人外感风寒，如果出现发烧，甚至于高烧40度，但病人自觉体内热而体外寒，怕冷，无汗，且周身肌肉关节疼痛，口渴能喝水，食欲减退时，就用大青龙汤。
其方：
麻黄20克，杏仁20克（打碎），石膏30克，炙甘草20克，桂枝20克，
生姜五片，大枣十枚（切）。每付药加入六碗水，用大火煮成两碗。
每三小时空腹喝一碗，服后会汗出。
大青龙汤是标准的治疗感冒发烧的好方子。奈何西医不识，滥中医更不敢使用，结果一个如此有效的方子被扔在故纸堆中。大凡是感冒高烧，我用此方退烧，百用百效，从不失手。当年毛主席感冒后引起发烧，诸西医措手不及，最后还是请山东的刘惠民老中医用此方，一付而烧退。
一般来说，凡是发高烧，多与外感邪气有关。而且，凡是能发起高烧的，一定是病人的正气尚未被伤害，因此，用此方最是时候。如果发烧后先去挂水吃西药，久之高烧既退，却低烧不断时，那就表示人体的阳气被伤害了，对病邪的抵抗力下降了，因此，已经发不出高烧了。这时就要用当归四逆汤配合四逆汤来扶阳气，退低烧了。
4、病人外感风寒，如果出现后项强痛，头痛，怕风吹，身体肌肉疼痛，喉咙痛，口渴等等症状，就用葛根汤。
其方：
葛根30克，麻黄20克，桂枝20克，白芍20克，生姜五片，炙甘草20克，
大枣十枚（切）。每付药加入六碗水，用大火来煮成两碗，
每三小时空腹喝一碗，服后会微汗出。
葛根汤是治疗感冒后脖子后面紧，或者咽喉痛的好方子。一般小孩如果感冒后发烧，喉咙痛，或者出现脊柱强直抽搐时，就用此方。往往一付而烧退。退烧后有时小孩会出现全身起水痘，这是邪气祛出体外的反应，病人父母千万不要着急，其实病已经好转，烧退后自然一切都会恢复的。当小孩胃口恢复正常时，即可停药。
再者，大凡是感冒后出现口渴时，多认为是温病，是热盛伤津。此时时医多会用上银花、连翘、芦根、淡竹叶等清热解毒凉血中药。而葛根汤即是滋阴退热的好方子，功胜他方许多。
不但是治疗感冒发烧咽喉痛，葛根汤治疗颈椎病也极有效。一般病人如果脖子后面疼痛，牵引到手指麻痛，或者伴后头紧痛，或者转头则头晕等症状时，都可以用葛根汤来打开太阳，疏解筋急。
5、病人外感风寒湿邪，如果出现咳嗽，痰多且色白，病人自觉身体冷痛且沉重，无汗，不渴，也没有胃口，喉咙痒，有时感觉背后两肩胛骨之间有一片冷冷的区域，转动肩胛有不顺畅感，或伴有发烧，此时就用小青龙汤。其方：
麻黄20克，白芍20克，干姜20克，桂枝20克，五味子20克，炙甘草20克，
法半夏20克，细辛10克(后下)。每付药加入六碗水，大火煮成两碗，
每三小时空腹喝一碗，服后会有汗。
小青龙汤是治疗外感寒湿的主方。此时病人所患之感冒，不单独有寒邪，还有湿邪。因此用此方时，病人多有在水中或者雨中受寒史。小青龙汤治疗寒湿型感冒，服汗出即烧退，咳嗽就会好转。
小青龙汤更是治疗咳嗽有痰的一个常用的方子。一般病人不管是新久咳嗽，只要有咳嗽，咽痒，有痰，且痰稀色白，病人怕冷，面色苍白，就用此方。我用小青龙汤治疗过数例久年咳嗽，配合金沸草散，效果十分明显。
6、病人外感风寒，出现一会儿发烧，一会儿又畏寒怕冷，反复发作，数天不愈。食欲尚可，不渴。此时可用麻黄桂枝各半汤。其方：
桂枝10克，白芍10克，麻黄10克，生姜五片，炙甘草10克，大枣4枚(切)，
杏仁10克(打碎)。每付药加入五碗水，大火煮成两碗，
每三小时空腹喝一碗，服后会有汗。
麻黄桂枝各半汤既解表寒，又温腠理，是治疗寒热交作，发复难愈的好方子。这个方子也可以用来治疗疟疾的寒热反复发作。
如果感冒风寒或者风热，病人或热或寒，或汗出，或症状不明显。辨不清该用麻黄汤还是桂枝汤时，即可先处以此方以开表透邪。
7、病人外感风寒，如果出现自觉忽冷忽热，恶心，口苦，咽喉发干，食欲减退，心烦，眼睛发花，同时两胸肋部位有胀满感时，即可用小柴胡汤。其方：
柴胡15克，法半夏15克，黄芩15克，党参15克，生姜三片，
大枣十枚(切)，炙甘草10克。每付药加入六碗水，大火煮成两碗。
早晚餐前空腹时各喝一碗。
小柴胡汤是治疗少阳感冒的主方。一般病邪初客人体时，正气在太阳经上与邪气斗争，此时所患之感冒即是太阳病，多属麻黄汤或者桂枝汤证。如果感冒持久不愈，渐而出现以上症状时，就表示邪气已经侵入到太阳经下面的少阳层次了。此时就要赶紧用小柴胡汤来疏解少阳，以排邪外出。另外，有的病人素体少阳不足，也容易感冒后直接出现少阳证，那就直接用小柴胡汤。
再有，女子如果逢月经期而感冒，多容易出现少阳证，此时即可先用此方。并且，女子经期气血不足，感冒后很容易因正虚无力祛邪而变成反复难愈。结果以后每逢经期即发作感冒，痛苦异常。小柴胡汤即是治疗此类病证的一个主方，效果十分明显。
平时身体素质比较差的人，如果感冒后往往不容易康复。因为正虚，所以经常反复感冒，前面的感冒未愈，紧接着又来一次新的感冒，病人甚至于常年处于感冒状态之中。此时也可用小柴胡汤配合桂枝汤来治疗虚人感冒，往往效果明显。
8、病人如果不知道是不是感冒了，反正经常出现鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕、嗓子痛、舌苔白腻、口中有腻感无味、四肢无力等症状时，就用麻黄附子细辛汤。
其方：
麻黄20克，细辛20克，后下，制附片20克。
每付药加入六碗水，大火煮成两碗。早晚餐前空腹时喝一碗。
麻黄附子细辛汤是一个帮助机体排除外邪的常用方子。因为各种原因，我们的阳气常常会有不足，如果感受些风寒湿气，有时并没有明显的症状反应，因此，我们也没觉得不适。这是因为正气无力抵抗，但不表示我们一定不生病。这些侵入的病邪会潜伏在三阴层次，以后等身体正气一旦大虚，即可与新的外邪里应外合，引起大的疾病。
有没有什么方法可以预防呢？我认为，一方面我们可以常服四逆汤以增强机体的阳气，加强防病保健作用；另一方面，还可以适当地排一排伏于体内的邪气，就用麻黄附子细辛汤。服这个方子时会微微汗出，即可达到效果。
上面的方子大多有发烧症状，服这个方子时一般病人没有发烧，但多伴随有面色苍白，平素手脚冰凉，畏寒怕冷等阳虚症状。也就是说，这是典型的少阴体质所用的方子。凡是少阴体质，多需长期扶阳，但也要时时用此方来扶少阴以开太阳，祛邪外出。一般服后面色转为红润，畏寒减轻，即是佳兆。
关于虚人感冒
什么是虚人感冒？就是体虚之人出现感冒。体虚包括气血阴阳的偏虚，其既有遗传因素，也有后天失治、失养或者误治等的因素。虚人如果感冒，极易出现反复发作，感冒持续不愈。有时病人会一年到头都处于感冒状态，十分痛苦。
虚人其气血阴阳有所不足，表现为太阳的不足，即抵抗邪气的能力下降。如果感受外邪，太阳经无力鼓动起来抗邪，则邪气往往易于通过太阳经向少阳经或者向三阴经走。久之，侵入机体的邪气会在三阴层次潜伏下来。一旦病人又出现外感，则内外相应，引起各种复杂的病症。所以说，虚人外感，表现的症状虽然是感冒，但其机理却不尽在于太阳受邪。《伤寒论》说：“血弱气尽，腠理开，邪气因入，与正气相搏。”说的就是虚人感冒的病理机制。
根据这个道理，治疗虚人感冒，就不能仅仅局限于扶正解表，（一边补虚，包括补气，补血，补阴，补阳，一边开太阳，祛邪外出），更需要考虑到虚人感冒的本质，即使出现了太阳表证的恶寒，发热，身痛，咳嗽等症状，这些也只是病之标，是表象，其实质是腠理空虚，邪气与正气相搏于少阳的层次。可以从少阳为枢考虑，用枢转少阳的方法来鼓舞正气，达邪于表，则太阳标证亦可除。因此，可以用小柴胡汤配合桂枝汤治疗虚人外感。其方：
柴胡15克，桂枝20克，白芍20克，黄芩12克，法半夏15克，生姜三片，
大枣6枚(切)，炙甘草10克，党参15克。每付药加入六碗水，用大火来
煮成两碗，每三小时空腹喝一碗，服后会微汗出。
如果不出汗，要喝点热的稀粥，以帮助出汗，这样才有效果。
临床上我应用此法治疗不少虚人感冒，效果十分明显。特别是对于虚人反复感冒，这次感冒初愈，下次尚未感冒时，及时服此方可以有效地预防再次感冒。遇到流感或者天气大的变化，正常人也可连服三付此方，可以帮助预防感冒。平时总觉得身体虚弱，似有病又无病，但又浑身不适的人，即是虚人，可服用此方十余付，既可消除不适的各种症状，又能改善体质，调整阴阳气血平衡。其实，这是从少阳与太阳两个层面来修复机体的。
再者，常服玉屏风散亦是不错的扶正固表的好方法。其方：
防风30克，生黄芪60克，白术60克。
一付，共研成极细末，每日2次，每次6克，开水送服。
但要求是感冒已愈时服用此方。如果正在感冒期间，以不服为好，以防敛邪之弊。
另外，还有一个快捷的法门，大凡是阳气素虚之人若有外感，就可试用参苏饮这个方子，也有不错的效果。其方：
苏叶10克，杏仁10克，法半夏10克，茯苓10克，陈皮10克，
前胡10克，桔梗10克，枳壳10克，生姜3片，大枣5枚（切），
党参10克，木香10克，葛根10克。水煎服，日一剂，分三次服。
治感冒风寒，头痛发热，恶寒咳嗽，涕唾稠黏，胸膈满闷等症。
感冒好了，怎样才能预防下次不发作呢？我认为，适当地锻炼身体是必需的。但并不建议剧烈运动，平时我们都要工作，能抽点时间散散步，打打球，或者打一趟太极拳极可，要以微微汗出为度，如果不出汗，效果就不太好。因为不出汗，太阳经没有打开，那就不能把正气疏布到表层，也就不能排邪外出。要知道，汗出是排邪的。微微汗出就是机体排出邪气的最佳方式。大汗淋漓可不一定排邪，弄不好还会伤津脱水，导致津亏。所以大汗时一定要及时擦干身体并避风寒。如果不注意，反会招致邪气客入太阳经，因为毛孔全部打开了，极易被外邪乘虚而入。如果不想锻炼，又想提高体质，预防感冒，那就可以常服无忧散，亦有不错的效果。
不少人喜欢一年四季天天洗澡，这个习惯对健康可不太好。特别是阳虚之人，最好不要养成这样的习惯。因为水湿浸体，极易引起汗出，如果护理不当，则阴寒邪气因而内客。冬天天气寒冷，凑理内闭，热水洗澡即是打开太阳，则阳气外泄。久之，必然引起阳虚。会出现面色苍白或者偏暗，面部黄褐斑，精神不振，容易感冒，体力下降等症状，甚至于也容易出现我在《何为阳虚》一节中所描述的各种症状。所以说，经常洗澡，虽然身体干净了，但并不利于养阳，反而会耗阳，引邪内客。在冬天如果不得不洗澡，那就要马上擦干净，而且，要吹干头发。不少人喜欢洗完头后让头发自已干掉，如果在冬天，头发的湿气蒸发时，会带走头部大量的阳气，这样容易导致头内阳虚。阳虚则寒盛，如此久之，必患头部寒痛。所以说，常洗澡的人而不注意防邪，必然阳虚邪伏，要吃点麻黄附子细辛汤才好。
注意：临床上疾病非常复杂，也不是全用几个方子就能治好感冒，也需要辨证加减用药。因此，病人不必执着于原方。再者，今人多偏于三阴体质，单纯地攻表逐邪有时力有不足，需要扶中阳以滋化源。因此，常配合理中汤于诸方之中以加强扶正之力。则正复而攻表有力，表解而阳气不伤。
治疗感冒是预防内伤大病的基础。按照邪气的入侵途径来看，外邪先侵入皮毛，次之到肌肤，次之到腠理，次之到六腑，最后到五脏。到了五脏，病情已经很重了。所以当年扁鹊见蔡恒公，初见还愿意给他治疗，以后病邪越来越深入，就成了不治之症了。这说明了治病是有时机的，而且，也是有顺序的。外邪初客机体，要用解表的方法，把邪气祛除出去，以后病邪渐深，又需要合解少阳，或者清泻阴浊，或者扶阳抑阴等方法，但最基本的，最开始的方法一定是解表法。而解表法也是治疗感冒的大法。因此，擅于解表不仅仅可以治疗感冒，更可以预防邪气步步深入。如果病人既有内伤杂病，又有感冒，那应该怎么办呢。基本原则是：只要有表症，有邪气客入皮毛的情况，就要配合解表法，或者先用解表法把外邪透发出去，然后再重点治疗内伤杂病。也就是说，安内必先祛邪。
什么叫感冒治好了？就是所有的感冒症状都消失了，而且病人食欲恢复，面色红润，小便通利，手足不冷，周身舒畅，精神清爽。如果有这些表现，那就恭贺你感冒已经痊愈了。反之，如果治疗后虽然没有了感冒的诸多症状，但病人出现了食欲减退，手足冰凉，精神不振，小便略涩，欲卧欲睡等等表现，就表示病邪不是排出去了，而是压进三阴层次了。这不叫病好了，而是病邪深入了。千万别再用西药了，也别用寒凉中药了，赶紧找好中医帮助调理身体吧。
治疗感冒不需要花太多的钱，有时三五块钱就够了，多说也不过是数十元而已。如果感冒病人花了数百元钱，我相信，那一定是用了抗生素，或者挂了不该挂的阴寒药水，花这么多钱治疗感冒，不仅治不好，而且一定是在往三阴层次里压。真正的中医其实是既效果快又花费少的，治疗感冒如此，治疗大病亦如此。
第三节·中风偏瘫
中风急性期，是救治的关键。一旦错过了急救期，往往预后不好，或者留下严重的后遗症。
受西医的影响，大家有病人都是先找西医。其实，中医有非常宝贵的中风治疗方法和经验，不知道为什么病人还要一门心思地寻求西医治疗呢？西医真的能治好中风吗？
1、家里要常备安宫牛黄丸，特别是家里有老年人，平常有高血压、高血脂、中风先兆的家庭。凡见中风，即在最早的时间里，用温水把安宫牛黄丸研化了喂下去，一天一丸，先用小勺取下1/3，用少许开水在碗中化开，慢慢地喂到嘴里。如果有效，可以连续用三天这个丸。早用此药可以显著地促进病人及早地苏醒，且可以减少中风后遗症。安宫牛黄丸最好是用北京同仁堂生产的，价格不一，最好是含有真牛黄，价格在元左右的那种。
因为市面上的假药非常多，有的是用人工牛黄的，虽然价格便宜些，但效果要大打折扣。这个时候，救命是关键，千万不要图便宜，要想尽办法去买药。下面的第一个方子，先吃两付，可以多加水，煎的时间稍为多一些，但不要超过两个小时。一付药煎两次，把煎好的中药合在一起，分三次喂下去。一天一付药。
生半夏15克（打），生南星15克（打），生附子15克（打），木香10克，
蜂蜜克，三七10克，桃仁10克（打），生姜30克（切），
红花10克，全瓜蒌10克，薤白10克，黄酒30ml，石菖蒲30克。
水煎服，日一剂。同时每天用麝香0.5克，分两次用药液冲服。
让病人先醒过来。
中风急性期一过，就要紧接着用下面的方子。这是药王孙思邈创制的方子，叫作续命煮散，孙思邈近岁时自己中风了，他说：“吾尝中风，言语强涩，四肢朵颐，出此方，日服四服，十日十夜服之不绝，得愈。”就是说，这个方子是他自己用过而且有效的。李可老中医善读古书，发现了此方，并建议用于中风症，包括急中风，慢中风，中风后遗症等等。并且，李可本人年6月份在深圳中风以后，当时右侧麻木，舌头发硬，讲话困难，回去就开始吃这个药，半个月就基本恢复了。所以说，这是个宝贝方子，大家一定要重视它。
麻黄45克，川芎45克，独活45克，防己45克，生甘草45克，
杏仁45克，肉桂30克，生附子30克，茯苓30克，升麻30克，
细辛30克，红参30克，防风30克，生石膏75克，白术60克。
用法：上药共研细末，每天取14克，纱布包，加生姜50克，
再加0ml水，煮成ml，分3次服。
日日不断，至少连服十日，必有效果。如果病很重，就可以加倍。24小时不断药。
2、医院治疗。但西医不太注重病人的大便情况，这多少有些遗憾。因为大便通畅与否直接反映了浊气是否降了下去，它是中医治疗中风里的非常重要的体征。一般中风病人多是便秘，甚至于十几天大便干结不通。此时就属于阳明腑实证，大承气汤重剂以通畅大便就是救急，是治疗中风的第一关键步骤。而仅仅是大量地挂水则显得无足轻重了。比如，我会诊过不少急性病中风病人，早期及时通畅大便后，第二天即见舌面长出舌苔，这表示了中气已经开始恢复，其效果远非西医挂水所能比拟。另外，还要观察舌象，一般中风多见舌红，少苔，这表示阴虚于内，虚火内灼，肝阳上亢，治疗要急下存阴、滋阴降火。但还有苔黄厚腻的，这时就要清化痰热。总之，详细观察病人，往往就可以得到正确的治疗思路。
3、针灸治疗中风效果神奇。现在一般认为应该在西医抢救后，十几天后病情稳定了，再配合针灸康复。岂不知这样早已耽误了病情，导致严重的后遗症的发生。大家可以看到当前经过西医治疗过的中风病人，极少没有偏瘫后遗症的，有的甚至于终生不愈。这说明这样的治法是不对的。如果能在中风病的急性期就配合针灸治疗，可以帮助病人极大地提高康复的效率。而且，越早应用针灸，其中风的治愈率就越高，后遗症也就越少。在中风的第一时间里，那时一般是在家里，等急救车来那就太晚了，要自己动手为病人针刺。取一支小的缝衣针，或者用一支细的注射针头。在十个手指尖上消毒一下，用针轻轻地刺一下，出点血即可。刺完再在指肚上挤压，以放出更多的血来。刺完手指尖，再刺十个脚趾尖。另外，再刺一下鼻子尖，也是刺一点出点血。大约每个穴位出三四滴血即可。虽然是如此简单地治疗，但对于病人的苏醒与康复意义极大，千万不要忽视了。
在中风的康复期，也要配合针刺治疗，这样才能有效地减少后遗症状，并且使中风的转归和预后更好。世界卫生组织也积极主张用针灸配合中风康复，因为针灸能改善脑组织病灶周围细胞的缺血、缺氧的状况，增强脑血流量，促进脑侧枝循环的建立，提高脑组织的氧分压，改善病灶周围组织的营养，起到活血化瘀作用，可加速脑组织损伤的修复。
4、中风早期，特别是脑出血的病人出现神志昏迷，此时如果能让病人神志清醒，对于减少死亡率，降低残废率有莫大的好处。如刚刚发现中风，医院之前慌慌张张的时间里，病人亲友可以用针刺激人中、足三里、四关、十宣（十个手指尖）、鼻尖、配合艾灸关元穴等穴，对于病情恢复非常有益。需知道，中风极早期的家庭治疗是最关键的步骤，医院往往都在数个小时之后，那时很多病人已经错过了恢复的最好时期了。
5、饮食宜清淡。不用考虑营养不足，目前大多数人的营养不是不足，而是太多了。不少人喜欢膏粱厚味饮食，过食咸辣等，容易导致痰浊瘀毒，上攻大脑，即导致神明失聪。这就是中风。因此，中风病人一定要清理一下胃肠，不要吃太多的肉食，因为肉生痰，痰浊随肝风而上，加重病情。千万不要吃有翅膀的禽鸟，如鸡、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑等，也包括各种蛋类。中风本来就属于内风太多了，导致肝木太旺，化火化风。再吃风类的东西，岂不是在体内的风火上再加把风，病人怎么可能痊愈呢？
6、中风后数天后会出现浑身抽筋、痉挛的现象，这是阳虚而不能潜藏，虚阳上越的反应，此时切记不可用镇静剂，因为镇静剂伤阳，导致病情恶化，甚至死亡。一定要用四逆汤、参附汤等扶阳的中药，以使真阳振奋起来，则真阴上升，虚火下降，大脑自然清凉，浑身痉挛的症状也就自然同时消除了。
7、中风患者，是不能进行体育锻练的。传统主张早动早康复，其实是错误的。因为患者属于元气大伤的状况，锻练更会损伤元气，会使病情更加严重。必须用恢复元气的治疗方法，使元气和脏腑功能恢复一半以后，才能开始锻练。此时的锻练，才会对恢复肌肉和体力有所帮助。
其实中风不可怕，最可怕的是错误的治疗。如果遇到庸医，滥用西药，把一息尚存的正气给伤了，那就回天无力了。因此，在中风急性期，一边抢救，还要一边扶助正气，用中药是最好的办法。即使西医反对也要用。
我治疗中风病人非常多，效果也很好。四年前曾治一位中风17年的西班牙病人，坐了十七年的轮椅，治疗一个月，可以站起来，推着轮椅走路。年初治疗一英国病人，中风三年，走路要靠拐杖，治疗两个周，扔掉拐杖自己走路了。就是中药加针灸治疗取得的效果，这个病例根本就没有用西药。
中风病人度过急性期后，身体出现功能障碍，可以配合用下面的方子常服，以培元固本，促进身体康复。这是李可老中医的自创方，叫培元固本散加减方。我给病人试用后效果不错，因此推荐给大家。
三七10克，琥珀10克，细辛10克，五灵脂10克，水蛭10克，
全虫10克，蜈蚣2条，地鳖虫10克，血竭10克。
用法：上药共研极细末，每次5克，温水冲服，日两次。
第四节·肝郁脾虚是什么病？
最常见的就是女孩子月经病，包括更年期综合症。表现为不少肝郁的症状，如不喜欢说话，心情不好，喜欢独处，喜欢安静，不喜热闹，怕见生人，容易烦躁，易上火，稍有点儿小小的不如意即大发雷霆，自己很难控制好。另外，也多伴有手脚发冷，食欲不振，面色苍白等脾虚症状。
这样的病千万不要只吃逍遥丸，没有用的。即使当时有用，过后也没有什么效果，反而会越来越重。
治这样的病，关键在于扶元气。人体的元气不足才是生病的本质原因。看看小孩子，元气充足，也就永远不会肝气郁结。肝气郁结的首要条件在于元气的不足。
因此，治疗此类病症，可以但扶元气即可治愈。用下方保证有效。根本不需要吃什么逍遥丸等等，结果只能是永远治不好。
先用炮姜20克，炙甘草20克，水煎服，日服两次。
五付后，用制附片20克，干姜20克，炙甘草30克，
水煎服，服至病好为止。
此方屡用屡效，病家不需怀疑。
第五节·使你更聪明的方子
经常有朋友说，最近记忆力下降了，记不住东西了。中医认为，心主神明。心是管记忆的器官。如果心气不足了，就可能记不住东西。这时要明白，不能再继续消耗心神了，应该考虑养心补心了。
古代有一个方子，叫孔圣枕中丹，这是一个可以使人聪明的方子，专门主治读书善忘，久服令人聪明。为治疗健忘、失眠最常用的基础方剂，也可兼治神志恍惚、头昏、心跳、耳鸣、梦遗等症。以本方随证加减，治疗脑神经衰弱，或脑供血不足而致失眠、记忆力减退、精神不易集中，甚至头脑发昏、昨事今忘、无精打彩等症有效。又治思虑过多、阴虚火旺、健忘、烦躁、心烦、噩梦、恐惧畏事、易惊、痰厥头痛、心悸怔忡、头晕、梦多、梦遗、盗汗、癫痫、精神障碍、失眠、智力下降、心神不安，健忘等。有补心、安神、益智之功。本方服之可治健忘诸证，使人智慧聪明，读过之书犹如古时圣人一样过目成诵，所以我给起个新名字，叫聪明散。其效不能一一述说，服了自己知道。特别是对于读书的学生，往往苦于精神不集中，记忆力差，服此方一定有效。
组方：
九节菖蒲30克，炙龟板30克，远志30克，生龙骨30克。
用法：上药共研极细末，每次取3克，用黄酒冲服，学生可以温水冲服，日三次。作汤剂时，龟板和龙骨可各用15-30克（先煎），其它两味可各用10克左右。并可随证加味。
第六节·便秘也有好方子
便秘的人真多，从中医理论来说，是阳明不降了。从目前的社会来看，阳明不降是因为阳气不通，或者是阳气不足了。因此，这个方子主治便秘症，但目的在于扶正通便，不伤正气。今人多阳虚，更兼运化无力，胃降失司，发为便秘。其治不可强通下，强泻下，恐伤正气而便秘成顽疾。更不可常服番泻叶、黄连上清丸、排毒养颜胶囊等寒凉泻下药，必致正气大伤，元气不固，易继发高血压、糖尿病，甚至于猝死。
组方：
肉苁蓉10克，当归40克，制附片50克，厚朴40克，枳实20克，
生大黄20克，炒莱菔子90克，桃仁10克，陈皮20克，柏子仁10克，
杏仁10克，火麻仁10克，党参30克，升麻10克，干姜10克，
生甘草10克，细辛10克，乌梅20克，芒硝20克，白术40克。
用法：上药一料，共研粗末，每次取20克，加生姜3片，水煎服。只煎一次即可，分两次服。并常服附子理中丸以扶脾气。
此方不仅可治疗便秘，也用于降血脂，降血压。病人如果没有便秘，需要减少生大黄与芒硝的用量。服此方后如果大便已经通畅，即可停药勿服。此方虽然考虑到扶阳益气，但仍恐久服伤正。久患便秘者可以断续服用此方以保持疗效持久。
第七节·痛经的方子
痛经是当前女孩子的多发病，常见病。其原因颇多，但主要原因在于少腹阳气不足，阴寒凝滞，经络不通，不通则痛。因此，我设计一个温通少腹的方子，基本上对于各型痛经都有不错的效果。且不拘年限久远，都可试服之。
组方：
小茴香15克，炮姜30克，元胡30克，五灵脂60克，没药60克，
川芎60克，蒲黄90克，肉桂30克，赤芍60克，丹参90克，
制附片30克，香附60克，当归90克，益母草90克。
用法：上药共研粗粉，每次取50克，加米酒mL，水适量，煎服，日两次。一般治疗痛经，可以在经前一周开始服药。连续服至经来，然后停药。等下个月经前七天再开始服一周。连续两三个周期就会有明显的效果了。
另外，针灸或者中药治疗痛经即时发作效果十分明显。特别是针灸，可以说针入而痛止。我已经治疗过数十例痛经，皆是一两针而痛止。病人即使是抱着肚子剧痛不安，也能马上取效。在奥地利我曾经让不少痛经病人立止疼痛，而且即使是反复发作数年的痛经患者也在数次治疗后彻底治愈，老外惊叹中国针灸之神奇。
第八节·不孕不育
不孕不育症现在越来越多，根本的原因还在于肾气不足。中医认为，肾是主管生长发育生殖功能的。
女孩子只有肾气充足到一定的时间，才能产生月经，有月经是肾气充足的标志，也是可以生育的标志。《黄帝内经》有详细的说明：“女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”到了更年期，肾气不足了，月经也停止了。也就是说女人已经失去了生育能力。所以，更年期来得越晚，表示机体的肾气越是充足。更年期来得越早，甚至于四十出头就到更年期了，那表示她要重视自己的健康了，多年的消耗已经让你失去怀孕的能力了。
总之，只有在肾气充足的情况下，妇女才能怀孕生子。适龄而不孕的妇女要好好考虑一下，是不是因为过度劳累消耗了肾气了。有些生活习惯、饮食习惯以及其他可能影响肾气的工作、行为都需要认真思考一下。
西医认为，不孕或是输卵管阻塞，或是排卵异常，或是激素不平衡等等，因此，西医有大量服雌激素的治疗方法，也有试管婴儿的治疗手段，这些治疗方法都逆反了自然，不可能产生良好结果的。
按照西医的方法，即使侥幸怀上了孩子，也不见得是好事。就说激素疗法，通过大量的激素冲击，调动出人体肾中所藏的元气，以刺激产生卵子。这种条件下，人体是勉力而为，其所产生的卵子有着先天的不足，其中所包含的肾精也必不足。在勉强条件下所生产出来的婴儿也必含有其母亲先天的不足，这样的孩子容易生病，也容易短寿。如此孩子，你愿意要吗？
再说试管婴儿，那是逆天道而得的孩子。卵子与精子只有在母亲的体内受精，才是自然的生育之道。在受精的一刹那，有着灵魂与神魄的交流，更有不可思议的信息在传递，那是非常神圣而了不起的时刻，这重复了生命数千万年的信息过程，也只能在母体内才能完成这样一个生命的诞生。如果把这一过程放在机器里，即使成活了，也是残缺不全的生命，其生命历程中必然会出现这样那样的问题。天地的规律是我们不能改变的，我们能改变的，只能是我们自己。逆天而行，天必责之。
如果勉强生育，不如不生。天道如此，人不必强之。
但中医中药在治疗不孕方面有着非常巨大的优势，而且这种治疗是天然的，不是逆天而行的。不孕症的主要原因在于肾虚，而补肾也成了治疗不孕的主要方法。但肾虚的原因非常复杂，除了劳累消耗外，还可能存在着肝气郁结、气滞血瘀、痰浊阻络、肾水不足等多种原因，因此，单纯地补肾不能完全治愈不孕症。
数年来，不管是国内还是国外，我曾经用中药以及针灸帮助不少不孕妇女成功地生育了健康的婴儿，伴随着不孕的治愈，病人全部都变得更健康了，而且花费很小，也证明了中医治疗不孕是一种自然疗法。有的病人脸上的黄褐斑自动不见了，有的病人畏寒的毛病也消失了，有的手足也暖和起来了，更有的全身的病痛都自然消失了。紧接着，当机体完全恢复健康时，居然怀孕了。听着病人告诉我时的欣喜表情，我知道，是中医产生了这种神奇的效果。我为自己能掌握这门世界上最自然的医学而骄傲。
附上一则抄来的不孕不育药酒，对于久不怀孕的夫妇可能会有所帮助。
组方：
生黄芪15克，党参15克，当归9克，枸杞15克，川芎9克，
白菊花9克，女贞子9克，仙灵脾9克，首乌9克，熟地9克，
牛膝9克，杜仲9克，巴戟天9克，锁阳9克，制附片9克，
茯苓9克，肉苁蓉9克，木瓜9克，桑螵蛸9克，白术9克，
黄精30克，桂圆肉30克，红枣克，黑枣克，远志9克。
用法：米酒10斤，浸10天后开始服用。每次一小杯，日两次。夫妻同服。
另外，张仲景的温经汤是治疗女子不孕证的一个非常实用的方子，临床疗效极是不错，可惜不少中医没有引起重视。在《伤寒杂病论》的此方原文下有“亦主妇人少腹寒，久不受胎”之语，可见此方不仅温暖子宫，且为治疗不孕而设。我多年来治疗妇女宫寒不孕，遵用此方此法，每每获效。临床以月经后期，经量偏少为主要适应症。我认为，该方法度多非后人思议所能及，因此不可妄加更改处方用药以及比例。
组方：
吴茱萸5克（开水冲洗七次），红参10克，桂枝10克，炙甘草6克，
阿胶10克（烊），生半夏10克（开水冲洗七次），生姜三片，
麦冬12克，当归10克，川芎6克，白芍12克，丹皮10克。
用法：水煎服，日一剂，分三次服。必须在行经期服药，三五剂后，经净而止，以后每月皆如此照服。假如经水不来，则多已受孕，不必再服。亦不可轻易做妇科检查，以免手法粗糙，导致流产。
第九节·无忧散让你无忧
生活在我们这个世界，每天的工作压力且不说，天天有忙不完的工作，还有处理不完的人际关系，累不累？累了就要休息一下，去度个假，去散散心。有人会说，这怎么可能？工作马上就会丢掉，以后吃什么呀。当前不少人都处于一种亚健康的状态，平素似病未病，似不病又周身不适或精力不济，或精神疲倦，或频发感冒，或不禁风寒，或手足冰冷，或畏寒畏风，或不耐劳累等等，这种状态处于生病的边缘，稍有不注意，随时会让你病倒。
怎么办呢？我有办法。
如果可以经常吃吃中药，岂不是可以不用休息，并能让身体无忧。这样的方子是我们的健康的保证，这里我就提供一个这样的方子。它可以减少疾病，增加健康，并使身体充满活力。这正好是亚健康状态的人最想要的东西。
没有生病的人亦可常服无忧，病人更可服用，所以我就叫它“无忧散”。凡男女老少、病家、未病者，全都可服此方，则正气得充，气血通畅，内邪不能藏身，外邪无法近身。有病治病，无病预防。凡我自己门诊的所有人员、亲属及朋友等，我都要求他们每日早晚各服1杯，不间断服用，慢慢地可以使周身暖和，手足不冷，精力健旺，气血通畅而百病不生。劳累、疲乏后更可服之，可立补精神，益气充脉。
另外，如果中年妇女更年期见下肢疲软，精力衰退，易于发脾气，心烦失眠诸症也都可以服此方。
如果有流感来袭，先服此方以预防。如果已经有感冒、发烧、鼻塞、身痛等症状，也还都可以无忧散解之。
如果以上病症非常明显，单纯服散剂可能力量不足，还可以原方半量为一剂，水煎服，日一剂。连服数剂，则其效必大增。
防风45克，天麻45克，白芷60克，猪苓30克，白术30克，
制附片60克，炒干姜克，泽泻30克，陈皮30克，肉桂30克，
川芎45克，茯苓30克，生半夏（先开水洗七次，再晒干备用）30克，
麻黄45克，细辛30克，酒制大黄20克，生黄芪90克，当归60克。
用法：上药共研粗末，每次60克，加生姜5片，加0毫升凉水，煮成毫升，温服，早晚各服1碗。
常服无忧散，可以无忧。
第十节·排出毒素，一身轻松
生活在现代的我们，每个人的体内都蓄积了不少毒素，包括各种食物添加剂、防腐剂、农药、抗生素、激素等等，这些东西会极大地消耗我们的元气，并导致经络阻滞，脏腑功能衰退，甚至于导致各种慢性病的发生。试看我们周围的许许多多的病人，有几个不是由于体内大量蓄积毒素而引起的。再想想我们的身体，几十年下来，吃的，喝的，也都可能已经蓄积了不少身体本不该有的毒素，只是暂时还没有生病而已。
因此，为了健康，为了不生病，为了早日康复，我们需要排毒！我们要把体内蓄积的毒素排出去，让我们的血液干净起来，让我们的组织重新充满活力，让我们找回失去已久的健康。
根据各类毒素的特点以及人体对于毒素的反应，我设计了一个处方。这个方子表里通治，名之为“排毒散”，是指能排出阳明表里的毒素，而这些毒素正是积聚到我们人体的阳明经部位。
按中医的道理，毒素是属于各种致病因子的，一般来说，这些毒素主要会导致人身之痰、寒、湿、瘀等，而紧接着气血会瘀滞不通，产生疾病。这个方子就是帮助人体把这些致病因子排出去的。
川芎30克，白芷30克，生甘草30克，茯苓30克，当归30克，
肉桂30克，白芍30克，生半夏30克（先开水冲洗7次，再晒干备用），
陈皮60克，枳壳60克（炒），麻黄60克，苍术克，干姜40克（炒），
桔梗克，厚朴40克，生附子30克。
用法：上方除肉桂、枳壳另外研成粗末外，其他药物共为粗末，再用慢火炒一遍，等药粉的颜色稍变化即可出锅。摊冷加入肉桂、枳壳粉末，拌匀。每次取20克，用纱布包好，加生姜3片，加0毫升凉水，慢火煎成毫升。日服2次，早晚饭后各服一次。
另外，这个方子还有其他妙用。比如因外感风寒或内伤生冷，或胃中积冷，或痰湿内停，或气机不畅，出现发热无汗，头痛身痛，畏寒畏风，项背拘紧，胸满恶食，呕吐腹痛，妇女月经不调、气血不和、心腹疼痛、痛经、或经来乳胀、头痛身重等症状都可以服之。
这个方子疏通周身气机，偏益于久坐少锻炼的白领者。也可以用于平时应酬多，喝酒多的人。另外，这个方子可以祛湿浊，降血压，降血脂，降血糖，并能预防中风以及心脑血管疾病。这类的人可以经常吃几付这个方子，慢慢地三高都会降下来。但如果偏信西药，那就永远一直要吃一辈子的西药了。
按中医理论来分析，这个方子有解表、温中、除湿、祛痰、消痞、调经的功效，一方而统治多病，大大有益于以上诸病患者。没有病的人也可以服用，因为它可以预防疾病，有“治未病”之功效。如果平时气候变化比较大时，或者周围有人感冒时，要赶紧先服这个方子来预防。
越是体内毒素积累多的人，服用这个方子后越是会出现不少的排毒反应，要自己心中有数，不要因此而放弃，否则殊为可惜。具体的反应，请参看排邪反应一章。
第十一节·保健长寿的方子
《黄帝内经》有谓：“年四十而阴气自半也，起居衰矣。”指出不知养身之人，年到四十，肾中阴精已经衰减一半了，人也就开始衰老。这个阴气，是指肾中的阴精，也就是我们父母所遗传给我们的肾精，是藏在我们的肾中，用来保证我们长寿的东西。这个阴精如果消耗完了，人也就油枯灯尽了。两千年前《黄帝内经》时代的古人的寿命较现在略短，按照现在的寿命来计算，大约是六十岁左右，阴精已经自半了。
阴气不是阴阳的阴，相反，它是指阳。父母遗传给我们的阴精是通过产生阳气来维持生命的运转不休的。阴精的不足，也必然会导致阳气的不足，出现一系列的衰老性反应，并且出现各种慢性病症。其本质不是阴虚，是阳虚，是阳气不能维护机体的健康了。
这个时候，我们要怎么办呢？不是吃六味地黄丸来补阴，相反，要吃四逆汤来补阳。只有阳气足了，生命之火才能更加灿烂，我们也才能更健康。
从当前的社会来看，凡年过六十者，多属阳虚之体。普遍存在着阳的功能下降的情况。或者伴随有各种慢性病，如高血压、心血管病、糖尿病、肿瘤、前列腺病、关节炎等等，或者伴随着更年期的各种症状，甚至于表现为内热的类似阴虚火旺的病症，其本质都是阳气的虚衰。绝对不是阴虚，如果按照阴虚的方法来治疗，则越治越虚，越治越重，以致于把阳气消灭干净了。
因此，我认为年过六十岁者，都应该常服四逆汤以自保，无病的保证更健康，可预防各种慢性病的发生，有病的可以扶助阳气以治疗疾病。
我们周围经常会看到，有人到中年而突然死亡的。这是因为生活、工作中的不停消耗使人阳气虚惫而后继无力了。这样的人多见于科技工作者，有时亦有年轻人因长时间地玩电脑游戏而暴亡，也是这种原因。这样的人也需要及时地补充阳气，四逆汤正是合适的方子。其方：
制附片10克，炙甘草10克，生姜10克。水煎服，日一剂。
常服之可也。莫因其简单而忽视之。
第十二节·杂谈补肾
中国人都知道肾是先天之本，肾不能虚，都知道要补肾，但应该什么时候补肾，如何补肾，补到什么程度，有哪些注意事项等等，对于这些问题，可能不是每个人都知道的。
先来看看中医的肾是干什么的？
按中医理论来说，肾是先天之本，里面藏有肾精，肾精化生为肾阴与肾阳。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。什么是肾阴呢？肾阴是我们生命的物质基础。我们能产生器官，能有各种组织，有不同种类的细胞，这些都是肾阴所生。什么是肾阳呢？肾中有相火，这个火是藏在胆而寄于肾的。相火在肾阴之中慢慢地燃烧，产生了细胞组织器官的各种不同生理功能，这就是肾阳。
肾精是父母遗传给我们的生命之精，这个精主宰着我们的身体健康情况、生命长短以及对病邪的抵抗力量。所谓一生二，太极生两仪，就是在肾里生出来的。那大家要想了，能不能把肾精补一补呢？但遗憾的是这个肾精不能增加，只能慢慢地消耗。肾精就如同地球深层所蕴藏的煤与石油，只见减少，不可能增加。所谓的补肾，并不能增加肾精，不过是关紧了消耗的阀门，增加了化生肾阴肾阳的质量，或者说提高了肾阴肾阳的利用度而已。所以，所谓的先天之本，其实就是我们生命的能量，补充能量的最佳途径莫过于减少无畏的消耗。大家如果能理解这个意思，也就知道补肾的真谛了。至于历代帝王为什么早死，是不是明白得清清楚楚了。
肾不能虚，为什么？
肾是管生长、发育、生殖的。肾精化成阴阳后，肾阴主髓，肾阳主骨生髓，二者相互作用，让我们慢慢地长大，成熟，生育，并慢慢地老去。这个功能一旦不足了，就可能出现一系列的问题。比如小儿发育迟缓，问题就在肾上；再如小孩子提前发育了，也必然是肾出了问题；女的不能怀孕了，月经周期改变了，男的阳萎了，或者精子成活度不够了，必然是有相关的病理因素影响了肾；骨髓生病了，如白血病，那是病在肾上。如此等等，几乎临床上的所有大病重病危病都关联到肾，都应该从肾的功能上去考虑。所以说，肾不能虚，虚则必然生病。
相火温煦五脏六腑，并保持身体的生理功能平衡。这是肾阳的功能之一。如果肾虚了，相火不能正常工作，可能会发生各种疾病。如面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力；男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退；大便不成形，尿频、小便清长，夜尿多，舌淡苔白，五更泻等等。具体可以参看我的《何为阳虚》那篇文章。如果是肾阴虚呢，那表示身体的物质基础出了问题，书上说肾阴虚非常多见，其实，正好相反，肾阴虚并不常见。所谓的那些肾阴虚症状，如面色潮红，腰膝酸软，眩晕耳鸣，齿松发脱；男子遗精、早泄，女子经少或闭经；失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动则汗出，午后颧红，形体消瘦，小便黄少，舌红少苔或无苔等等，大多是相火上浮或者相火不足而引起的，根本就不是真正的肾阴虚。那临床上到底有没有真正的肾阴虚呢？当然有，肾阴虚最关键的反应主要有两个，一个是五心潮热，一个是阳强不倒。有其中一条都表示是真正的肾阴虚。
临床上我们常见的是肾阳虚，真正的肾阴虚并不多见。因此，补肾就是扶阳，这个观点一定要搞清楚。但注意了，是扶阳，不是壮阳。这两个名词的意义是不同的。扶阳是扶肾中的相火，使肾阳的功能更为协调，更能发挥温煦作用。而壮阳是把肾中的相火补大补强，让它更快地燃烧。这样短时是可以取得功能上的发挥，但久了必然会导致肾中相火更虚更弱。所以说，补肾不是壮阳。如果把满大街的壮阳广告当成补肾佳品，象什么“男人要加油”、“补肾圣品”等等，那不但不能真正补到肾，反而病得更重，或者死得更快。壮阳的做法其实是促进肾阳的快速消耗，是一种错误的补法，也是最容易出问题的补法。因此，补肾就是壮阳的观念是一个误区，千万要认识清楚。
肾虚不仅仅是性功能的障碍，许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。实际上根本就不是这样的。性功能障碍的原因很多，年轻人最常见的是压力太大，导致肝气郁结，木郁不升，疏泄无力，导致性功能障碍。年纪大的人可能是由于肾阳虚引起的，此时可以适应地补补肾阳，有一定的效果。再者，阳萎本身并不是病，应该是身体的一种保护反应。身体太虚了，不能再泄了，因此，机体自动地把消耗最大的性功能给关闭了。这是保命的一种自我调整，奈何不少人不懂得这个道理，反而继续用伟哥以及各种壮阳药物来刺激性功能，结果泄精过度，先天之本亏虚，大病紧跟着就来了。
综上所述，肾病有肾阴与肾阳的不同，其病可能不在肾之本身。可以说，五脏六腑全都依赖肾阴与肾阳的协调工作，肾一虚，则可能百病丛生。其根本都可能在肾，都要从肾上找找原因。
怎么知道自己是不是肾虚了？
在中医理论中，肾不仅仅是指腰后的两个肾脏（这是西医的肾脏，只管排尿与排毒，没有太多的功能），还包括脑垂体——肾上腺——性腺这样一个分泌轴，是调整机体功能平衡的一种重要器官。肾与人的精神、骨骼、头发、牙齿等的生理病理变化密切相关，其范围较西医要广许多。
肾功能好的人，其表现为：精神清爽，行动灵活，走路轻快，一定量的运动不觉疲乏，睡眠好，二便正常，耳聪目明，面色红润有光泽等等。相反，肾功能差的人则表现为：精神不振，容易疲乏，二便不正常，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发，水肿，耳鸣耳聋，面色不润等等。大家可以自己对照看一看，自己是不是肾虚了。
另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在0-毫升左右，多于2毫升或少于毫升都可能是肾脏出现了问题。
当然肾虚的表现非常复杂，也不是就此几点。一般凡是久病，重病，危病的患者，多伴有肾虚。而且，如果慢性病突然加重或者恶化，一般是由于肾虚而引起的。久病多虚，其虚即指肾而言。因此，如果患有慢性病的朋友，应该知道，适当地补补肾是非常有必要的。
再者，凡是长期服西药的人，多伴有肾虚。象抗生素可以伤肾之阳气，激素过多地消耗了肾中的精气，维生素之类的也会增加肾的负担，其他象抗抑郁药，抗精神病药，止痛药等都有极大的肾脏副作用。几乎所有的西药都是从煤和石油中提炼出来的，这些都是没有生命的死的阴性的东西，进入机体后必然会消耗阳气，影响肾的功能。因此，多数西药都会伤肾，伤肾则会导致肾虚。（部分西药是从植物或者动物中提取出来的，比如银杏叶片，青蒿素等等，这些就有生物活性，是西药中的精华，如果对症用药既可取效又不伤身体。）
什么时候应该补肾呢？
为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体，并及时对证滋补，改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的病人，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，需要在医生的指导下进行。这里我专门谈一下对于普通人的补肾问题。
肾主水，其色为黑，其应时为冬季。也就是说，冬天是肾所主的时间，此时补肾，恰到好处，最容易取得效果。
冬季补肾，方法很多，可以针，可以灸，可以服中药煎剂或者丸剂，还可以服膏方。一般这些方法都有不错的效果，这里我重点谈一下膏方。江南一带流行冬天服补肾膏方，颇成气候，不少人入冬即开始找中医制作膏方，并坚持服食。膏方是一种剂型，就是把中药煎煮后加蜜制作成膏，每天服一点，有补肾的效果。冬天服膏方，不仅仅是进补，更可在严寒中补足体内的阳气，调整阴阳的平衡，从而达到四季身体健康，抵抗力增加，不易生病之效果。
补肾膏方
不是每个人都可以服一个膏方的。膏方同其他中药方子一样，需要辨证论治，不同的人，不同的病，其方也有不同。因此，最精确的办法就是找有经验的中医诊脉后开一个膏方。如果没有办法找到好中医，也可以服通用的膏方。这里提供一个我常用的膏方，经试用数年，有比较好的补肾效果。这个方子药味比较复杂，用量也比较大，大家可以照方制作，根据不同的病证，此方可以调整。
这个方子主要应用于以下一个或更多的症状：面色苍白，畏寒，四肢不温，头晕，精神不振，易累，心悸，食欲不佳，腰膂酸痛，腿痛足冷，大便溏薄，夜尿多，舌体胖大，舌边有齿痕，脉象沉迟无力等等。一般吃完一料后，身体状态会大大地改善。妇女服之，亦可补气血，美容颜，润肌肤，调月经。此方用于肾虚诸症，唯宜冬天服用。四季其他时候需听医生处方。
此方大补肾阳，兼补脾土。服此方一个冬天后，如果感觉很好，可以每年冬天都照此方制作，进行温补。此方剂量可以吃一个多月。我于冬天经常照此方制作膏方，不少人服后说身体暖和起来了，也不觉得冬天冷了。而且各种慢性病也有一定程度的改善。此膏方味道很好，要慢慢地吃，但不可因为味道好而多吃。
黄芪克，党参克，仙茅克，锁阳75克，阳起石克，肉苁蓉75克，
巴戟天（盐炒）75克，补骨脂75克，桑寄生75克，白术克，牛膝75克，
制附片克，肉桂45克，杜仲75克，狗脊75克，核桃（打碎）75克，
覆盆子75克，菟丝子75克，五味子45克，仙灵脾75克，蛇床子75克，
韭菜子60克，川续断75克，桑螵蛸75克，制香附75克，沉香30克，
当归75克，陈皮75克，女贞子75克，枸杞子75克，炒谷芽克，
生龙骨克，炒麦芽克，神曲克，川芎75克，桂枝60克，
吴茱萸25克，薏苡仁克，金樱子75克，芡实75克，麦冬克，
玉竹克，生牡蛎克，龟板克，鹿茸25克。
制作方法：将以上药物用大盆清水浸泡一昼夜，其中制附片与龟板可在快火上先煎30分钟；沉香一味具挥发性，需要后入药，将其他药在快火上连煎三次，然后过滤，去渣取汁，再在文火上慢慢熬煎浓缩。浓缩到一定程度后把鹿茸粉兑入，慢慢搅拌使之均匀。另用鹿角胶克，龟版胶克，浸于毫升黄酒中烊化以备用，用冰糖或蔗糖克，趁热一同冲人药汁之中，再加蜂蜜1斤收膏。所有这些均趁热一同冲人药汁之中收膏，要不停地搅动，不可煎糊掉。等膏稠状如米糊时，即可停火。整个收膏过程，必需是小火慢火。待其冷却后便可收瓶装好，慢慢服用。
在服用上方之前，要先用开路药调理一下。方如下：
党参20克，白术15克，炙甘草10克，肉豆蔻10克（打），
砂仁10克（打，后），生山楂30克，神曲30克，炒麦芽30克，
木香10克，生姜五片，陈皮10克。五付，水煎服，日一剂。
吃完后胃口大开，即开始服上面的膏方。
膏方服法：每日2次,每次服食1汤匙,温开水送服。千万不要多吃，以免太过温补，出现问题。
注意事项：
1、每天清晨一匙膏方，开水溶化，空腹服用，有时为加强疗效，也可早晚各服一次。如空腹服用出现胃肠不适，可在半饥半饱时服用。
2、储存配制好的膏方应放在阴凉处，若放在冰箱冷藏更佳。为防霉变而隔水高温蒸烊后，一定要把盖打开，直至完全冷却，方可盖好。在膏方罐中放一个固定的干燥汤匙，以免把水分带进锅罐里造成发霉变质。
3、忌萝卜、绿豆、滋腻膳食。
4、如有感冒发热、急性泄痢、胃肠不适等情况，应停服几日。如果出现纳食减少、胸闷腹胀、牙痛鼻衄、口苦便秘，应暂停服用，先咨询一下医生。
5、一般全家男女老少都可服用。小儿需稍减用量。
6、出现鼻出血，是阳气渐通的反应。小儿见此即可停服，成人可适当减少用量继续服用。
7、服膏方后如果消化功能下降，可以暂停数天，调整饮食，然后再服。重者可以加服开路药方。
肾虚在日常生活中要注意什么？
肾虚之人除要服药之外，还要重视平时的生活养护。应该这样说，肾虚是在日常生活中造成的，也需要在日常生活中进行保养，这才是补肾的关键。
性生活要适度，不勉强，不放纵。
饮食方面：经常多吃些黑色食品，如黑五类等等。中医认为，黑色入肾，吃黑补肾。乌骨鸡加点黄芪、当归煮汤可以补肾。鳖、海参这类血肉有情之品可补肾中精血。
经常进行腰部活动，擦腰，颠脚跟，提肛，捏脊，搓涌泉等等，这些运动可以健运命门，补肾纳气。脚心的涌泉穴是肾经在身体最下面的穴位，这是补肾阳，降浊气的关键穴位，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。什么时候是该睡觉的时间呢？一般春夏季十一点之前，秋冬季十点之前，必需上床闭眼准备睡觉。过了这个时间，就要消耗肾中的阳气了。
第十三节·因天气变化而服保健方
暑月三伏天大热养生方
夏季天热，更兼进入三伏天，天气炎热，人居天地之间，顺天地而阳气升发而浮之于上，则中焦下焦必阳气不足。如果更兼烦劳、冷饮等伤害中阳，则易虚阳无根，相火外泄。出现心烦、易怒、心中不静、失眠、痤疮等症状。热极则木气疏泄失根，易致呕吐、恶心，食欲下降，小便不利，神昏而中暑等症状。其脉必浮大而无根，沉取无力，舌苔白厚，皆属阳根不固，相火浮上而不能归根。此时当扶助中下焦阳气，顺畅木火左升之路，兼以右降阳明以收相火。
鉴于此，余制九火汤。其方如下。
乌梅10克，冰糖20克，黑豆10克，黄豆10克，绿豆10克，
红小豆10克，白扁豆10克，薏苡仁10克，白豆蔻5克，杏仁10克。
水煎服，日一剂。
或者，多加水，久煮成稀粥，适量喝其粥即可。暑月三伏大热之日，全家均可同服。
分析：
乌梅配冰糖，酸甘化阴，降胆火，安肝木，敛相火而大补木气，以顺畅左升之道。收而不涩，能生津液。且冰糖甘温补中而不横滞，缓以养阴而不滋腻。
黄豆与黑豆可以养木和中，平疏泄，兼降胆火以滋津液。绿豆养木和中，兼清肺热。白扁豆补土养中，可使木之疏泄不伤中气。红小豆除湿气，清暑热，利小便。
相火浮散，木败金伤，中下大虚，即成温病。迁延数日之后，火浮于土上，则生湿气。故需薏苡仁与白豆蔻。薏苡仁健土燥湿，白豆蔻温运中气，二者相伍，可温润养中，不伤津液。中气运则肺金可降，肺金降则相火可降，相火降则中气通畅。浮散于外的相火既已降入土下的水中，则木气得根，能行疏泄，湿气自消，热气自降。此为治本之道，清代名医黄元御论之最详。
杏仁降肺气，开敛结以降相火，从右路敛降阳气。
此为功参造化之方，临床用之，必有效验。不仅仅用于夏季大热之时，凡病人感受湿热之邪，或风温，或湿温，体内出现高烧，精神不振，热气上蒸，烦躁不得眠，脸上多见痤疮，或者口腔溃疡等等，都可服用此方。
且此方多取平时食用之物，平和清淡，酸甜可口，不伤正气，且能清降暑热，化湿和中，诚夏月三伏天可常服之方。特别是两广一带，夏季多热而湿气较重，此方可为通用之剂，大人小孩，不分男女，同在炎暑之中，宜时时常服之，可保不病。
夏季当热而反寒之保健方
夏季天热，木火左升，化阳为热，这是自然的常态，人身气机也一定要顺应自然，如此才能完成一升一降的气机循环。
如果夏天本应该热，反而天气变冷。这是天地生病了，这时人受天地气机影响，就容易跟着受病。病则人的阳气上升不足，阳气不能完全透发出去，容易郁而生成痹证，如关节炎、类风湿，以及各种疼痛病症等等。特别是三伏天，天气极热，忽然变冷，人很容易生病，或风寒感冒，或咳嗽，或周身疼痛，或关节不适，凡此种种，都是人体气机紊乱，不能顺应自然所致。因此，在天气变冷的情况下，我们要帮助机体升发阳气，以抗寒邪。
这时可以服下面方子，名之为“加味麻黄汤”。
桂枝10克，炙甘草6克，麻黄10克，生姜30（切），大枣10（切），
白扁豆10克，制附片10克，杏仁10克。水煎服，日一剂。
分析：
桂甘化阳而左升阳气，麻桂开太阳，以助阳气升发。姜枣培育中土，养营血，以助生发之本。附子扶阳根，壮太阳，兼祛外寒。杏仁降肺气，佐麻黄一开一降，宣通肺气，使肺气不受外寒而闭滞为咳，二者配合，兼开皮毛以祛表邪。白扁豆培住中气，使麻桂开发而中土有根。
此方可以预防夏季天热而突然变冷而生病。另外，如果夏季感受风寒而生病，也可用此方以助阳开表，扶正祛邪。因此，也可为夏季感冒风寒之方。
如果感受湿邪，或者热邪，舌苔黄厚，高热不退，则此方万万不可滥用。
冬季打雷或大风或起雾或天暖之保健方
冬天是藏的季节，此时天气寒冷，阳气深藏于地下之水中，不宜外露，以待立春以升发之。在冬天如果天气突然变化，出现不该暖而暖，或者出现大风，或者打雷，或者起雾，这些都是深藏于水中的阳气透发出来的表现。这意味着水中的阳根妄动，阳气的过早地上升，这是自然界的不正常之气。人与天地相就，人气必然感受此气，导致体内肾中所藏的阳气过于疏泄，不该升而升，不该出来而出来。这是肝木之气妄动，而肾阳不固是根本。当此之时，急当固住肾阳这个根本。千万不可再行疏泄，不可开表，不可升发以运动阳气，恐怕阳根不固而阳气外泄，导致阳藏不住，而升发之机紊乱，春天会生大病。
冬天阳气不固之时，当收敛，潜藏，固本，因此制乌梅固本汤。
乌梅15克，黑豆20克，绿豆20克，黄豆20克，冰糖30克，杏仁10克。
三付，水煎服，日一剂。
分析：
乌梅收敛从左逆升的阳气，以降回水中。三豆清上部之热，且不伤中气。杏仁降肺气，以助收敛。阳泄过热，则肺气不降，杏仁可降之。冰糖甘温以培土固中。
天寒时一定要下雪，雪是阳气下降的标志，表示阳热已经降入土下之水中，阳气归根。来年春天阳气上升，化为木气，即是自然不病之象。俗语有“瑞雪兆丰年”，就是这个意思。冬天下几场大雪，自然界的阳气才能更好地归根，只有归根的阳气才能更好地升发。人与自然界相应，冬天寒冷，就是好现象，这样才能让秋天收敛的阳气深藏在肾水之中，然后来年春天始能升发。现在冬天多用空调、暖气，人们极少出门，也不容易体会到冬天的严寒，人是过得舒服了，但并不利于身体健康。为什么俗语“冬练三九，夏练三伏，练出一身汗，小病不用看。”这其中就蕴含着一个天地阳气升降的道理。冬天在最冷的时候让身体感受一下寒冷，阳气可以更好地收藏。夏天在最热的时候让身体感受一下炎热，阳气可以更好地升发。这样就是一个完整的阳气循环。这个循环越是幅度大，人体越是健康无病。越是幅度小，人体越是容易生病。随着人住的越来越舒服，是不是身体反而不太健康了。农村人为什么少生病，一方面是运动得比较多，另一方面，也与生活的环境有关，在农村生活能真正地感受到冬天与夏天的变化。人不能太过安逸舒服，如果弄得房间冬天不冷，夏天不热，这种环境一定会慢慢地消耗人的健康。
如果冬天阳气未能收藏好，阳气过早地疏泄升发，则春天容易发作温病，即各种传染病。其治疗思路不仅仅是清热降火，更要考虑阳虚才是根本。所以如果冬不收藏，春夏诸病都要重视扶阳，以固阳根。重庆冬天经常大雾，这就是阳气外散之象，所以要用附子以补阳。中国南方往往冬天不冷，甚至于经常出现暖冬现象，所以南方往往要比北方用更多的附子，其道理就在这里。
第十四节·网友求医问答录
翔岚：
食欲不振，饭量很小，身体瘦弱，可有良方？
医者佛：
要健运脾胃才行。可以先吃几天桂附理中丸以扶中阳，要吃大蜜丸，效果才好。然后对症治疗即可。针灸效果也极好。就取手指缝的四缝穴，用三棱针刺一下，挤出一两滴透明的液体即可，往往针一次即有效。一周一次，三五次就可以了。
童童妈：
如果只是单纯的胆固醇偏高，能用你网上提供的方子吗？
医者佛：可以。但用此方亦可：生山楂20克，葛根20克，决明子30克。水煎服，日一剂。服用一月余，有一定的效果。不过，最好是辨证论治，效果更明显。如果有寒证，可以在上方基础上适当加扶阳之品，如加制附片10克，干姜10克，桂枝15克。可扶阳而不伤正。
普饵茶：
真是太神奇了，我是亲身感受了。前两天小侄子发高烧，开始烧到了39.2度，家里两个老人急得不行了，医院。医院，先吃的是退烧药，可吃了退，退了又烧，一直不见好。到第二天，电话中向我说起，我马上求助董博，董博开了两付药。当天晚上煮第一副，喝了第一次时，量体温，39.8，弟弟这下也六神无主，电话给我，我也慌了，再次求助董博，董博却笑着安慰：放心，没事的，出了汗就好了。当晚十二点，弟弟发来短信“董博的确是高呀，吃了第二次药果真是出一身汗即痊愈！”
医者佛：
该小病人7个半月大，因非面诊，只凭问诊诊为风寒外感，故处方如下：生石膏10克，麻黄3克，桂枝5克，炙甘草1克，陈皮5克，生姜1片，大枣1枚，切，大葱白一根。两付，水煎服，日一剂。小儿病非是易治，若治对症，往往是一剂知，二剂已。但若是两三付仍无效，则应该马上更方。
流星雨：
董博士，自从今年初无意之中看见您的文章后，我的人生发生了重大改变，以前一直想学中医却不知从何入手，只是在一些报刊里的有关中医报道及在医生朋友讨论病例中懂得一丁点中医常识，现在每天晚上一定要抽出时间看看您的博文，中医知识长进了不少，真是相见恨晚，很希望能看您写的关于治疗老年慢支方面的文章，因我父今年79岁，患慢支有20年了，常常喘得不能走路，吃西药吃到心、肾等器官衰竭。好可怜啊，距离您那么远，本地又没有找到像您的医生，还好我现在认识了您，看来我父有福气了。
医者佛：
老年慢性支气管炎，多属于三阴病，是寒邪外客太阳，久则入于三阴之证。其法可以常服麻附细，我喜欢加山茱萸，但用量极有讲究，可以参看一下我治疗老年哮喘的方法，在《中医的价值与收费》一文中。
王长安：
七八年前腹部不舒服，检查是胆囊肿大，胆汁浑浊，吃了些消炎利胆片，年4月份检查是胆囊癌，之后做了胆囊切除手术，6月开始做放化疗。现在每次化疗后肚子胀，希望能用中药帮助缓解不适。
茅草屋：
少阳不畅，木郁克土。可用柴胡法加味。生黄芪15克，白术15克，三棱10克，莪术10克，补骨脂10克，菟丝子10克，党参10克，柴胡10克，黄芩10克，枳实10克，天花粉10克，白芍10。7副。
王长安：
吃了药后肚子就不胀了，效果很好。
浪人：
看到了您的关于抗生素的这篇文章，我真有点儿吃惊，虽然也听说吃抗生素对身体不好，但却不知道是怎么回事，虽然不太懂文章里说的一些专业术语，但明白了一点：能不吃消炎药就不吃。不过，最近，我女儿（8虚岁）因感冒而又引起了鼻窦炎，经常流鼻涕（黄色），没办法，我只好让她吃消炎药，可也没什么大的效果，如果不吃消炎药，该如何治疗她的鼻窦炎？
医者佛：
可以试试用这个方子。桂枝10克，生姜3片，水煎服，日一剂。分两次服。
一尘：
我近两年来下肢瘀肿，上午还好，到中午后按压踝关节处就塌下去了，感觉腿很沉，浑身没力气，阴雨或天冷时沉重感加重，感觉凉气进入双腿膝关节以下。用什么方好？
茅草屋：
证属于太阳少阴症，此方一定有效。麻黄20克，制附片30（先煎半小时），细辛15，熟地60克，川牛膝10克，茯苓20克，白芍30克，白术20克，生姜10片，7副，水煎服，早晚各一次，日一剂。大凡此类病证，都是阳虚引起的。阳虚则不喜欢阴的东西，或者天寒阴雨则加重，或者自觉身冷沉重。一边扶阳，一边开表，都会有不错的效果的。
一尘：
吃前三副双腿还有些瘀肿，7副吃完瘀肿全部消失，沉重感也没有了。
上弦月：
为什么有那么多人不信服中医，我个人认为其知识面不够全面，对中医完全不了解也是其中的原因之一，因为我曾经也是一个完全不信中医的人，但通过网上书上的一些资料慢慢的对中医有了一些初步的认识后，才发现，原来那种只信西医的做法是多么的愚蠢，而我也是一个中医的受益者，上次因为右腿关节突然疼痛不能弯曲，请董博开了一处方中药，二付后症状基本消失，中医的神奇真不是西医可比的。
医者佛：
记得给你开的是麻黄附子细辛汤加熟地。祝贺你二剂而愈。其实要人相信中医，就得给人希望与疗效。否则都是空话大话，不切实际，更易生反感。
现在普及中医，要的不是空口号，是实实在在的行动，是切切实实的疗效。如果天下的中医都能给出疗效来，何虑中医不能深入人心。
上弦月：
是的，麻黄附子细辛汤加熟地，您开了三付，我因为没时间煎药，二付喝了症状消失了，我也就没去喝第三付了，不过，您曾建议我再继续喝几付，药是买了，但一直没时间去煎，呵呵，不好意思呀
白云：
我昨天晚上开始喝加味四逆汤，虽然懂得了煎药的知识，但是各方面环境的限制，我在药房拿完药后直接找他们给我煎了6-8副，拿回家放在冰箱保鲜，再每天拿出来喝。但是，我又感冒了，好像是鼻炎，一把鼻子一把泪，不知道现在该不该喝药。
医者佛：
感冒了就要开表，不要单纯地扶阳。
段：
我妹妹08年4月发现乳腺癌早期，右乳做了切割手术，做了6次化疗，现在在家休息，身体虚弱服用中药调理。09年3月复查，发现她的子宫附件有囊肿，没切除一侧乳房有乳腺增生现象，医生猜测可能是三苯氧这种西药引起来的，所以现在停了下来，现在的症状是：胃口很好，睡眠好，脸色还是有点暗，停西药后来了月经，还是怕冷，舌苔粉红，白带还是多，白天尿频。求良方。
茅草屋：
证属阳虚血瘀，经络不畅，痰瘀阻滞。当温阳活血，通络化结。处方：当归，川芎，桃仁，红花，枳壳，川牛膝，赤芍，柴胡，桔梗，生甘草，三七，炮山甲各10克，生地20克，皂刺20克，香附10克，制附片15克，海螵蛸20克，茜草10克。十付，水煎服，日一剂。
段：
十分感谢。服药一月后复查，发现她的子宫附件竟然没有囊肿了，身体暖和了许多。中医的效果真的是不可思议。
我们治疗疾病，一般不单单是治疗病人提出的病，而是根据病人所反应出来的症状，全面地分析病人机体生病的本质，从而从根本上修复病人的机体，帮助病人恢复健康的身体。因此，这样的治疗不是头痛治头，脚痛治脚，而是治本之法，往往疗效是神奇的。比如，我经常在治疗一些慢性病时，伴随着疾病的康复，病人的面色也红润了，夜尿也没有了，头发也不掉了，精神反而更好于以前。这就是真正的治本之道。
如何理解生病？郑钦安在《医法圆通》里论述最清楚。他认为人身就是一团真阳。真阳不虚则诸邪不侵而健康无病。身体或有一处真阳不足，则阴邪自会侵入此处，以代替真阳。如此，一处阳气不足，则一处阴邪有余；多处阳不足而多处阴有余。久则阳愈亏而阴愈盛，渐进渐甚，直致不治。凡病人身上有寒气，出现面色苍白、无力、寒痛、脉沉迟等情况，都应该服用补阳药以驱逐阴邪。
用了补阳药或者针灸治疗后，病人可能会出现各种各样的反应，以至于有很多患者对此难以理解，甚至误认为是治疗不当引起的。其实，这些反应是治疗反应，是体内元气得到补充，其抗病排病功能增强了，进而对病邪进行消灭和向体外清除，所表现出一些特殊的机体反应现象。试看采用滋阴法的中医，难得出现服药反应。这是因为阳气没有鼓动起来，当然也就不会出现阳气升发的自然反应。所以说，有反应是好事情，表示身体对补充到体内的药物产生了积极的反应，可以更快地把病邪排出去。
最简单的道理就是：病怎么来，它就怎么回去。以前曾经经历过的病痛，由于西医的治疗大多是被抑制住，并没有完全痊愈，因此在改善的过程中都会再暴露出来，时常还不止一次，必须反复的改善直到体内完全调和为止。
繁花素色长按指纹识别图中北京看白癜风医院哪里比较好白癜风诚信单位