凉拌手撕鸡这样做,好吃到要去摆摊

食材准备：鸡腿、葱蒜、白芝麻、小米辣、香菜

做法如下：

①鸡腿凉水下锅，加入姜、葱结、料酒煮十五分钟

②出锅晾凉撕成条状

③调料：葱＋蒜末＋小米辣＋白芝麻放入碗中淋热油激发香味

④三勺生抽＋一勺蚝油＋一勺醋搅拌均匀倒入鸡肉中

⑤撒一把香菜翻拌均匀即可

做法非常简单，低脂低卡又好吃，一大盆分分秒光，赶快做给家人试一试吧！

转载请注明：http://www.longjingdesign.com/lwdhwcc/9762.html