北京中科白癜风刘云涛 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nvxbdf/芥末手撕鸡Bytgcyy鸡胸肉低脂营养，富含蛋白质，是减肥健身人士的餐桌心头好。这道芥末手撕鸡，做法简单，味道酸辣开胃，强烈推荐你一定要试试！原料：鸡胸肉、冠利美式芥末酱、香菜、胡萝卜、芝麻油、白醋。做法步骤：第1步、鸡胸肉冷水下锅，放葱姜煮熟。第2步、煮熟的鸡胸肉捞入冷水。第3步、鸡胸肉手撕，胡萝卜丝、香菜段。第4步、冠利美式芥末酱、白醋、芝麻油，混合均匀。第5步、将碗汁倒入鸡胸肉，拌匀即可食用。第6步、酸辣开胃手撕鸡！小贴士：煮熟的鸡胸肉捞入冷水浸泡过凉可以使肉口感更好。这款芥末酱本身就有咸味，可以不用再放盐了。来自美食天下tgcyy的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
