随着社会的发展，越来越多的男性患有早泄。早泄不仅影响家庭，也影响男人的自信心。因此，男性应该及时治疗早泄。除了药物，他们还可以通过饮食调节早泄。
改善早泄饮食的配方
1.虫草参炖乌鸡
材料:冬虫夏草15g，人参15g，淫羊藿15g，乌鸡15g，生姜片几片。
做法:将上述药材洗净，用乌鸡炖。
功效:精髓补血益气功效适用于男性早泄。
2、砂锅茴香狗肉
配料:狗肉、八角、茴香、肉桂、生姜、大蒜、胡椒、精盐克。
练习:将江狗肉洗净，切成小块，用开水烫一次。把油加到锅里加热。将狗肉放入锅中炒至金黄，然后捞出狗肉。此外，取砂锅，倒入狗肉、大麦、茴香、肉桂、大蒜和生姜，加水研磨，大火煮沸，小火炖2小时。离开锅前加入少许盐和胡椒调味。
功效:温阳除湿，补虚健脾，适用于早泄男子。
3.黄芪枸杞炖乳鸽
材料:黄芪30g，枸杞子30g，鸽子1只。
做法:先将乳鸽宰杀，去毛去内脏，洗净，与黄芪、枸杞放入炖盅内，加水炖熟食物适量。通常3天炖一次，3-5次为一疗程。
功效:益气健脾，滋阴补肾，适用于脾肾两虚早泄。
4海马
配料:虾50克，海马25克，公鸡1只。
做法:先宰杀公鸡去毛去内脏，用温水洗净虾、海马，然后放入鸡腹中，加入适量葱姜味精盐，放入笼中蒸透，去掉葱姜块，将汁倒入淀粉增稠的鸡肉上食用。
功效:健脾补肾，适用于脾肾阳虚早泄。
5.五子酒
材料:菟丝子15g，金樱子15g，覆盆子15g，淫羊藿12g。
方法:将药物切碎，装在双层纱布袋中，浸泡在1升白酒中，3天后密封打开。每天喝1-2杯3次。
功效:补肾固精，用于肾虚早泄。
6.熟地黄巴戟天酒
材料:熟地黄45g、巴戟天45g、枸杞子30g、附子20g、菊花60g、花椒20g、仙茅20g。
做法:将七种原料捣碎，放入干净的瓶中，用5升白酒浸泡密封，5天后打开，去渣饮用。每天早晚空腹喝1-2杯。
功效:滋阴补肾，滋阴壮阳，用于肾虚早泄。
7、贵气蒸鸡
配料:母鸡1只，炙黄芪克，当归20克，调味料适量。
做法:先用布包好贵气，将鸡丝脱去杂质，洗净，放入沸水锅中，取出，用冷水洗净，沥干清水，将贵气放入鸡肚中，放入盆中，放入洋葱和生姜，加入鸡肉清汤、黄酒、胡椒等。用湿面纸将盆口封住，笼内蒸2小时左右，取出(如将鸡肉放入锅中，文火煨制，即得贵气炖鸡)。除去薄纸和葱、姜、黄芪、味精、盐调味料。
功效:滋养精血，适用于男性精血不足引起的早泄、遗精、少精、无精症。
8、粘鸡粥
成份:阿胶、鱼鳔胶各5克，鸡汤1大碗，米饭50克，盐适量。
练习:先将米饭清理干净，加入鸡汤和清水煮粥，煮熟后加入两种胶水，融化，加盐，每天煮一两次。
功效:补精血，适用于男性阳痿、早泄、精液量低等。
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