很多中年男性特别注意补肾，经常认为自己肾虚。很多人把六味地黄丸当作壮阳补肾的常备保健药。而这其中存在误区。
六味地黄丸主要适用于肾精亏虚的患者，适应范围比较广，而它却绝对不能壮阳！而所谓“壮阳”，补的是肾的阳气。
中医认为“阳虚则寒”：肾阳虚的人一定表现为“怕冷的寒证”。比如，有人大便溏泻（即大便不成型）、手脚发冷、小肚子怕凉或者腰酸怕凉，舌苔白，脉沉无力，这都是肾阳虚的表现，六味地黄丸对此无能为力。这时候服用此药不但不起作用，还会加重病情。
六味地黄丸其实没那么神，它的使用最早见于宋朝名医钱乙所著的《小儿药证直诀》，在过去是专门用于治疗小儿囟门不全（头盖骨未完全闭合）。
之所以叫“六味地黄丸”，是因为它含有熟地、山药、山萸肉、泽泻、茯苓、丹皮等六种中药，前三味分别补肾、脾、肝，后三味作为配合，降低疏泄前三味药的壅塞，使它温和不伤身，称为“三补三泄”，所以，说它能壮阳，纯属无稽之谈。
由于它有滋补肾之阴精的作用，因此后来被广泛应用。“六味地黄丸的药性比较平和，‘补而不滞’。就是说，该药中的成分相辅相成，服用后不易上火。但是，适应范围再广，也要讲究对症，不对症地吃只能适得其反。”
中医理论早有“药补不如食补，食补不如动补”的说法。身体健康的人，与其盲目乱补，不如多多锻炼。
当然，中药补肾阳肾阴还有右归丸，左归丸等等，但是都要在医生指导下应用，自己千万不要乱补。
王波辽宁中医药大学附属三中西医结合临床博士赞赏
