很多人都应该经历过口臭的尴尬，一张嘴就散发出难闻的气味，这样严重的影响自己的形象。所以在每天出门的时候检查自己到底有没有口臭。那么，口臭到底怎么形成的?如果遇到口臭我们又该怎么办?
口臭多是因为有细菌在分解嘴里的残留的食物，产生的硫化合物，就会散发出恶臭的味道，即便每天的牙刷的再干净，舌头上残留的细菌以及食物残渣还是会散发出臭味，所以每次在刷牙的时候，顺便刷下舌苔，这样就会改善很多了哦。
除此之外，每天喝一杯它，加速肠道蠕动，口臭断根不复发！
1、薄荷桂花茶
在油腻腻的饭后来上一杯清凉爽口的薄荷桂花茶，冰冰凉凉，每次只需小小一口，就能让人神清气爽，带来清新口气。
2、菊花茶
身体内火气重的时候，就会有口气，你可以泡上一杯菊花茶喝。菊花茶有着非常明显的降火效果，每一朵都是精华，冲泡后菊香四溢，可以有效的帮助身体去除火气，这样口臭也会随之远去。
3、金银花茶
金银花味苦，却是降火清肝的佳品。具有清热解毒、通经活络、抗菌的作用，还有美容、减肥之功效。金银花泡茶喝，对口臭和便秘的食疗效果尤其好，建议喝酒的朋友们可以多喝金银花来养护肝脏。
4、蒲公英茶
用蒲公英泡茶，经口服用的时候对口腔中的食物残渣有清洗作用，而且蒲公英泡茶的味道清香微苦，在清洁口腔的时候其实还能起到清新口气的作用。很多人的口臭是由胃热引起的，蒲公英就是胃热的“救火队员”，性质寒冷的蒲公英是胃火大的克星。同时蒲公英还有一定的促进肠道蠕动作用，能加速肠道排泄，对肠胃热有改善作用。
你学会了吗？
口臭难闻遭人嫌！饭后喝一点“它”，排出毒素，清新口气更自信！口臭是最影响人心情的疾病了，基本上有口臭的人，谁都不想去和他一起交流，口臭难闻遭人嫌！饭后喝一点“它”，排出毒素，清新口气更自信！
1、菊花茶
上火导致牙龈肿痛，咽喉痛等等都会引起口气的出现。这时候来一杯清凉降火的菊花茶是非常适合的，它是天然的消炎饮品，对于上火引起的口气问题具有一定的疗效。
2、山楂茶
山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。能有效清理口腔异味。
3、金银花
金银花茶疏热散邪作用。对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
4、蒲公英
蒲公英同样具有消炎的作用，被称为“天然抗生素”，能够改善口腔环境，泡一杯饮用，便可以去除口臭了。
当然我们也可以多吃水果来抵抗口臭，就比如说：
猕猴桃可以称作是水果之王，其不仅可以帮助清洁胃肠道，减少口臭的症状，而且猕猴桃中也含有丰富的营养物质，对身体健康非常有好处。
（以上图片均来源于网络）
早上起床刷牙怎样去除口臭?加点酒能够更快地去除口臭在普通生活当中，令人尴尬的事情很多。但是与朋友聚会时，最令人失去自信的就是自己有口臭的毛病，而且口臭是一种常见的疾病，病因非常多。人们为了去除口臭，采用的方法也是五花八门，其实刷牙去除口臭有一定效果。但是早上起床刷牙去除口臭时不妨加点酒，能够更快地去除口臭。大家快跟我看看是怎么回事吧!
实际上造成口臭的原因是多样的，每天刷牙解决的只是表面上的问题，我们肠胃上火也会导致口臭的现象。所以口臭也会从侧面反映出一个人肠胃的健康程度。要解决这个问题就要从问题的根源入手，那就是要解决肠胃上火的问题。
口臭多是因为细菌在分解嘴里残留的食物，产生硫化合物，散发出恶臭味。即使牙刷得再干净，舌头上残留的细菌及食物残渣一样会散发臭味。因此，建议口臭的人刷牙时顺便刷下舌苔。在刷牙的时候可以在漱口水里加入一些有去火功效的食材，这样可以帮助我们很好的解决口臭的问题，生姜和红糖就是一个很好的组合。
生姜属于凉性的食材它可以很好的中和人体中的热量起到去火的作用，红糖有利于促进血液的循环帮助排除体内的垃圾。这两者共同作用就会很好的帮助解决口臭的问题。另外还可以用一些茶品刷牙。因为茶叶当中都含有特殊的茶叶碱，这种生物活性物质具有很好的“泻火”的作用。
口臭的原因
1、龋齿 龋齿就是在龋齿的洞内的食物残渣，由于没有及时清理干净而造成细菌丛生的状况，而细菌的腐败分解功能使得口腔内出现食物残渣的腐败臭味。因此及时修补龋齿是解决口臭的手段之一。
2、牙周炎患者 牙周炎的症状包括化脓性炎症，而这就是唾液混有脓液的原因，也是造成口臭的原因。
3、某些疾病 呼吸道疾病、慢性鼻窦炎、鼻炎、坏死性肉芽肿、咽峡炎、扁桃体炎。鼻部肿瘤、气管炎、支气管癌肿等，也可引起口臭。
4、便秘性口臭 也属于身体代谢因素，便秘的女性很多，宿便会使得肠道堵塞，体内毒素积累，会产生一定口臭。
5、吸烟导致口臭 烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环，使局部免疫力下降，最终引发口臭等身体疾患。吸烟还是各种口腔疾病(包括牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜炎等)的诱发因素，从而引起口臭。
6、鼻炎会导致口臭 当人患有各种鼻炎疾病时，鼻腔分泌液向后流入鼻咽部，即“鼻漏”现象，引发鼻咽炎症候群，从而影响口气。
7、心理因素 不良的情绪导致口臭，一般会被人忽视，但临床证实，心理因素也是可能导致口臭的原因之一。
8、假牙 我们平时可以看到，许多装了假牙的老人家是需要定期清洗假牙的。牙齿的间隙中容易积存食物，而真牙和假牙之间更是如此，并且它们之间的区域并不容易用牙刷清除干净，导致长期积累而产生食物腐败的臭味。
几个除口臭小偏方
1、玫瑰花茶去口臭 取半杯玫瑰花放入一杯蒸馏水中浸泡一个晚上，取玫瑰茶汁，加入半勺伏特加酒，早上起床用之漱口。玫瑰水不但具有较好的灭菌效果，还能散发出优雅地香味，是一种上好的口气清新剂。
2、咀嚼茶叶去口臭 将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。这是因为茶叶具有消菌作用，能够消灭残留在口腔中形成口臭的细菌。如果是单嚼茶叶很容易将茶叶渣残留在口腔中，可以考虑将茶叶与低糖口香糖一起咀嚼，能够更快地去除口臭。
3、淘米水去除口臭 将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
4、丁香去除口臭 丁香，分数次含于口中，可除口臭。
以上讲了口臭的发病原因，其实看过资料你就会明白，原来导致口臭的不只是牙齿不干净，还有一些疾病也会引起口臭。如果您也有口臭的毛病，一直不知如何去除口臭时，大家可以采用早上起床刷牙时加点伏特加酒，这种方法能够帮你更快地去除口臭。不过，如果口臭比较严重的话，医院查明原因，对症治疗才会彻底去除口臭。
补肾别只知道六味地黄丸，用它更好吃，效果更好，知道的人不多！补肾别只知道六味地黄丸，用它更好吃，效果更好，知道的人不多！
说到羊肉，对于普通人来说，羊肉是很多人都喜欢吃，大街小巷的羊肉串，一碗热乎乎的羊肉汤，那滋味真是妙不可言。可是大多数人不知道的是，羊肉还有很好的补肾功效呢！我们一起来看看吧！
男人吃羊肉的功效
把羊肉煮熟，吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等作用；
暖身。冬天多吃羊肉能抵御寒冷，让身体快速暖和起来，比其它的补品来得实际。
补肾。据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。是历来民间冬季进补的重要食材之一。
防癌能抑制癌细胞的生知。对治疗皮肤癌，结肠癌以及乳腺癌有明显效果。
六味地黄丸吃多久适合长期吃吗六味地黄丸要吃多久才会有效果呢?下面我们就一起来了解下，以及六味地黄丸是否适合长期服用。
六味地黄丸是一种中成药。六味地黄丸源自医圣张仲景的名著《伤寒杂病论》，始称“金匮肾气丸”。至北宋，太医丞钱乙认为肾决定着人的生长发育，强调补泻要同时进行的理论。遂从“金匮肾气丸”入手，创制了滋补肾阴的名方--六味地黄丸。
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六味地黄丸吃多久有效果
对于六味地黄丸服用的时间，需要根据病人的情况以及所患有的疾病，一般来说服用时间长短从一个月到三个月不等，例如:某些血液病大概为3个月左右;更年期疾病为6个月左右。通常来说服用3个月为一个疗程。
哪些病症可以服用六味地黄丸
通常情况下慢性疲劳患者，比较符合肝肾阴虚的病症，推荐服用六味地黄丸两周到一个月;二是更年期综合征患者，可以在医生的指导下服用六味地黄丸几个月到半年时间，有时候还需要配合其他的药品进行治疗，对于缓解症状是比较有帮助的;三是一些肝肾阴虚早期表现的亚健康状态人群，比如失眠人群等，可以在医生的指导下适量服用。
高血压、糖尿病、甲亢这类病症，只要符合肝肾阴虚的症候，都可以根据中医异病同治的方法来食用六味地黄丸。但要注意的是，脾胃虚弱的人可以选择在饭后半个小时以后再服用，避免长期服用对胃肠造成的伤害。同时，六味地黄丸的服用应该根据身体状况的变化而变化，不能像维生素一样每日不停服用。
由此可见，并不是所有的男性都适合服用六味地黄丸，更不宜自医自治，一定要在医师的指导下，根据不同的病情，决定用药和用量。
六味地黄丸可以长期吃吗
六味地黄丸的功效作用有哪些?在提高免疫力、延缓衰老方面有一定的作用，所以很多人把它当作保健药品在长期服用。那么六味地黄丸可以长期吃吗?
专家表示，对于中药或者中成药来说，一般服用都会习惯有周期性的。汤药一般的周期是3天，一些中成药会长一点。六味地黄丸是一种中成药，服用多久停用是需要根据病情的情况而定的，并没有一个确切的疗程时间的，一般情况下服用六味地黄丸每次一丸，每日二次，具体用药遵医嘱或者参考说明书。
任何药物都不可以超时超量服用，六味地黄丸如果超大剂量服用也应被禁止，一般服用一个月为一个疗程，如果症状缓解，说明效果不错，可以再巩固一段时间，一般可以连服三个疗程观察。也可从食物上进行调理，肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
其实六味地黄丸的特点是“三补三泻”，并非纯补药，是补泻兼施的处方，更适合肾阴虚的人。对于健康人群，如果没有明显肾阴虚的症状，不适宜于自行长期服用六味地黄丸。
肾阴虚但脾胃功能不好的人也不宜服用，六味地黄丸是偏于补阴的药，长期吃会妨碍消化功能。
中老年人一般脾胃功能不强，服用更要谨慎。间断吃影响不大，长期连续服用的话就不可了。年轻人或有肝脾湿热、肺热者，服用后会加重湿热，可能导致口舌生疮、小便发黄。即使适合吃，也应戒烟戒酒，少吃刺激性食物。另外，六味地黄丸不利于解表散邪，感冒时最好别吃。脾胃虚弱、大便稀、消化不良者也应慎服。
另外，六味地黄丸虽然是滋补肾阴的良药，但不能当维生素天天吃。一般主张服用一个月后，停一周;或吃一周，期间停一两天，这些要遵医嘱进行。
不可不知:六味地黄丸误用有代价，使用禁忌需记牢!小编导读
六味地黄丸是滋阴补肾的代表方剂，每每谈起补肾，“六味地黄丸”五字总会被很多人脱口而出，近年来，发现六味地黄丸在抗衰老、降血压等方面也卓有疗效，但它也不能包治百病，若是运用不当，往往会适得其反。须知:六味地黄丸误用有代价，使用禁忌需记牢!
六味地黄丸虽然有出色的疗效，但它并不能包治百病。临床应用六味地黄丸不当时，不但无效，而且有时还会带来副作用，对此古人已有体会和记载。我们将古人记载的六味地黄丸误用案例和有关使用禁忌的论述整理如下。
一、误用案例
1
案例1疳积
潘见所老先生有一小盛价，年可十六七，发热于午后，城中周友以为阴虚而为滋阴降火，服三十余剂，热益加，且腹中渐胀，面色清白，仍以六味地黄丸加黄柏、知母、麦冬、五味子之类，又三十剂，而腹大如斗，坚如石，饮食大减，发黄成穗，额颅光亮，口渴不可言，两腿大肉消尽，眼大，面肉皆消，肌肤枯燥如松树皮，奄奄一骷髅耳。予观其目之神，尚五分存，欲为治剂，潘公门下诸人语予曰:形症如是，死在目下，尚可服药乎?予曰:症非死候，为用药者误耳。譬之树木，若根本坏而枝叶枯焦非力可生，今焦枯乃斧斤伤其枝叶而根本仍在也，设灌溉有方，犹可冀生，安可遽弃?予以神授丹，日用一丸，煮猪肉四两饲之。十日腹软其半，热亦消其半，神色渐好。潘见老诘余曰:此何症?公能肉枯骨如此之神。予曰:此疳积症也。彼误认为肾虚而用补阴之药，是以滞益滞，腹焉得不大不坚?公曰:彼纯用寒而热愈炽，君用非寒而热反退，此何说焉?予曰:此热乃湿热，由脾虚所致，补阴之剂皆湿类，盖脾属土，恶湿喜燥，今以大芦荟丸、肥儿丸调理一月，可全瘳矣。公曰:善，微先生，此仆已为泉下物矣。(《孙文桓医案·卷二》)
2
案例2目疾
黄履素曰:予少时神气不足，患目，每用目少过，辄酸涩无光者累日，博考方书，多云六味地黄丸可治目，予连服二三料，目疾转甚，改用别方补肾气血之药，始得少愈。后读《医学钩元》有目病不宜服六味丸辨，谓泽泻、茯苓渗水，山茱萸不宜于目(山萸味酸，肝开窍于目，经云肝病者毋多食酸，凡肝肾病皆不宜此三味，不惟目也)，言之甚详，以予验之，此论良是。然从今思之，目病有属血虚，亦有属气虚者，予血固不足，气则尤虚，薛立斋治两目紧涩，不能瞻视，以为元气下陷，用补中益气汤倍加参、芪而愈。予悔往时不多服前汤，而专事于补肾养血，致久不痊，迨四十后，以指麻多服前汤，原无意于治目而目光渐充，始信往时之误。(《续名医类案·卷十七》)
3
案例3四肢痛痹
七泽氏老母，患四肢不便，动则痛楚，背肩强急，手腕结核，前服六味地黄丸料不愈。(《续名医类案·卷十七》)
二、使用禁忌
《医贯砭·卷下》:惟六味地黄丸独补肾水，如有咳嗽等疾及肺气未清者亦禁用。
《医学从众录·卷一》:六味地黄丸，此方大旨补水以制相火。先祖选严公曰:补水以制相火，为相火有余而言也。若命门真火不足不能蒸化脾胃，若服六味丸则湿痰愈多，宜八味丸常服。
《医学实在易·卷二》:咳嗽初由风寒，久久不愈，则声哑羸瘦，痰中带血，气喘偏睡，变成虚痨。时医或谓外邪失表所致，或谓内伤及酒色过度所致，既已成痨，即戒用辛热之品，取甘润之剂，静而养阴，令真阴复而阳不亢，金水相滋，则咳嗽诸病除矣，然此说一行误人无算，南医六味地黄丸、黑归脾汤等料加麦门冬、五味子、淡菜胶、海参、阿胶、人乳粉、秋石霜、紫河车、叭杏仁、川贝母、猪脊髓之类，百服百死，诚堪痛恨。余读《金匮》书中隐寓有大手眼，喻嘉言亦悟其妙，俱引而不发者，难与俗人言也。余临证以来，每见咳嗽，百药不效者，迸去杂书之条绪纷繁，而觅出一条生路，止于《伤寒论》得之治法。《伤寒论》云“上焦得通，津液得下，胃气因和”三句，是金针之度。盖风寒之邪夹津液而上，聚于膈中，以致咳嗽不愈。若风寒不解，其津液何以得下耶，若误行发散，不惟津液不下，而且转增其上逆之势矣。此所以通其上，即和其中，和其中，愈通其上也。至于风寒缠绵不已，积而成痨，及一切痰火、哮喘、咳嗽瘰疬等症，皆缘火势熏蒸日久，顽痰胶结经隧，所以火不内息，则津液不能下灌灵根，而菁华尽化为败浊耳。且人全赖水谷之气生此津液，津液结则病，津液枯则死矣。《伤寒论》小柴胡汤谓:“咳者，去人参、生姜，加干姜、五味子。”此为《伤寒》言，而不尽为《伤寒》言也，余取“上焦得通”三句，借治劳伤咳嗽，往往获效。
六味地黄丸能治白发吗能够治疗六类疾病六味地黄丸是补肾良药，肾虚比较容易长白发。那么根据六味地黄丸的功效和作用，可以治疗白发吗?下面一起来看看专家的说法。
六味地黄丸可以治疗白发吗
年纪轻轻满头白发已不是奇怪的现象，很多人都有白头发，究其原因其中医、遗传因素占了很大一部分，再者，压力太大，工作紧张，经常熬夜容易导致白发，第三，肝肾亏虚，毛发失濡养，容易生白发。所谓病从根源治起，白发的原因之一是肾虚，那么作为滋阴补肾的保健品六味地黄丸能不能治白发呢?
专家表示，六味地黄丸不一定可以治疗白发。虽然说六味地黄丸是治疗肝肾亏虚的药，可有效调节内分泌，改善人体血液循环，另外它所含有的多种微量元素也是头发不可缺少的生命之源。但是六味地黄丸顶多算是保健品，并没有确切的数据来说明六味地黄丸有治疗白发的作用，所以，治疗白发还是需要对症治疗。
六味地黄丸能治疗哪些疾病?
六味地黄丸对因肝肾阴虚引起的下列病症，均有明显的治疗和改善症状作用，主要包括：
1、内科类
肺结核、肺心病、支气管哮喘、原发性高血压、慢性肾性高血压、冠心病、室性早搏、脑血栓形成、脑出血后遗症、慢性肾炎、肾病综合征、肾及输尿管结石、慢性前列腺疾病、肿瘤、白细胞减少证、嗜酸性粒细胞增多症、慢性血小板减少性紫癜、早期食管上皮细胞增生证、肾阴亏损性糖尿病、甲状腺机能亢进、神经衰弱以及老年性痴呆、顽固性失眠、慢性食管炎、一氧化碳中毒性精神病、手术后顽固性呃逆、萎软(格林巴里综合症)等见六味地黄丸症候者。
2、外科类
骨结核、血栓性脉管炎、男子乳房发育、肠风下血(痔疮)、食道癌手术后复发、脱发、皮肤皲裂、鹅掌风、阴囊湿冷、小便不快等。
3、妇科
更年期综合症、黄褐斑、功能性子宫出血。
4、儿科
小儿发育不良、小儿疳积、小儿呼吸道反复感染、小儿尿频、抽动-秽语综合症、遗尿症等。
5、眼科
中心性视网膜脉络膜炎、青光眼、老年性白内障、玻璃体积血、老年性黄斑盘状变性、外伤性角膜溃疡、睫状体炎、慢性葡萄膜炎等。
6、五官科
复发性口疮、慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎、牙周脓肿、冠周炎、喉痹等。
那么常吃六味地黄丸好吗？对于患者来说，如何正确合理地使用药物，绝不是件简单事。中医讲究辨证论治，事实上，即使对于相同的疾病，如果中医证型不同，治法也是大相径庭的。因此，无论药物是否是处方药，无论是中药还是西药，无论服用目的是治疗还是养生保健，都应该在专业医生的指导下使用。
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