只要在路上就没有到不了的。未来，你只需要比一个人好，那个人就是现在的你。
“小病拖，大病挨，医院抬”，“救护车一响，一头猪白养”“头痛感冒三五天，一月工作全白干”……这些民间流传的顺口溜，真切地反映了群众“看病贵、看病难”的窘况。
医院，有些小毛病完全可在家自己解决的！别看这文章不起眼，但可以告诉你很多治疗小毛病的诀窍！，下面是某院医师整理的一些廉价药和日常调理身体的方法。效果一样的好，不信你可以试试。
1.咳嗽痰多
复方甘草片，几块钱一瓶，很容易搞定，服用遵医嘱。
2.拉肚子
保济丸，这个治疗拉肚子比较有效，主要是肠胃不好吃坏东西就拉肚子的那种！
3.皮肤问题（湿疹/皮炎/体癣/瘙痒）
皮肤问题包含湿疹、皮炎、过敏、各类癣、还有脚气、皮肤瘙痒等。得皮肤病的尴尬和难耐真的是痛不欲生！
宋代著名医学典籍《证类本草》记载一种皮肤问题的中药配方，此配方调养皮肤问题堪称一绝，从古至今造福很多人。百静康品牌方根据其配方中多种草本植物经配制、溶解、乳化、混合提取其抑菌成分灌装而成，且早已包装出售，价格实惠，淘宝京东上都有，直接搜索『百静康神农清芙灵』即可找到。其质量与效果都非常不错，有皮肤问题的朋友可以买几盒试一下哦。
4.牙龈出血、牙龈肿痛
刷牙时，常常发现牙龈出血，其实只要每天刷牙时用盐水漱口，平时也可以在饮用水中加入少许的盐，既可保喉咙湿润，亦可保护牙龈哦！
吃了海参、牛肉、烧烤等发物牙龈肿得很高，牛黄解毒片，吃了三片就好了。基本是一天见效。(熬夜也会引起肺胃蓄热，牙龈因此肿痛)。
5.失眠、入睡难（太实用了）
①.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡者尤为有效，饮用后可使血糖升高，快速入睡。
②.小米克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡。
6.便秘小妙招
①.早晨空腹用温开水送服一小匙香油
②.取牛奶毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用
③.取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次
④.取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用
⑤.吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了。
7.肾虚、肾亏、腰膝酸软
男性的精神面貌好不好，很大程度上与肾脏功能好不好有很直接的关系。经常性的出现疲劳、乏力、精神不振、腰酸腰痛、甚至是阳痿早泄，这些都是肾脏不好的显著表现。老中医推荐六味地黄丸，治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.要坚持进行,持之以恒。
8.脚气、脚臭
有脚气的人在公共场合就尴尬了。那么脚气怎么治最有效呢?脚气是足癣的俗称，导致脚气的元凶就是真菌。
1.直接用『百静康神农清芙灵』中药草本配方，可有效修复脚气、水泡，基本上一周就有效了。日常要保持脚部清洁，每天洗脚，勤换袜子。
2.用陈醋泡脚：每天晚上坚持泡脚。但是见效慢，还是第1个方法好用。
3.萝卜熬水去脚臭:可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
9.流鼻血时小时候流鼻血时，家长教育我们要仰头，这是非常严重的错误的方法，不但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息，对于儿童非常危险。正确做法是：①.让病人坐到椅子上，使情绪稳定。②.让病人头部前倾，用嘴喘气。从外面用手指压迫出血侧的鼻翼。③.用干净纱布轻轻地堵塞出血的鼻孔，进行压迫止血，效果很好。
10.鼻炎、鼻塞
西医含有的激素会对人体造成更大的伤害。而这种伤害相比鼻炎本身来讲更为严重，简直是雪上加霜。之前花了不少冤枉钱治疗，口服和手术都做过，效果都不明显。后来听朋友介绍在淘宝买了『百静康艾草鼻方』中药成分的。不吃药不手术，喷一喷、涂一涂使用很方便。现在每天清清爽爽的，整个人都精神多了。
11.扁桃体炎
慢严舒柠颗粒，用于急慢性咽炎、扁桃体炎，以及外感风热引起的咽喉发干，声音沙哑，有清热利喉的功效。
12.养肝护肝小秘方
肝脏是人体的一个重要的器官，对人体有着非常重要的作用。肝脏还是是人体消化系统中最大的消化腺是尿素合成的主要器官，又是新陈代谢的重要器官。京东上有售。针对熬夜、喝酒、酒精肝、脂肪肝等化学性肝损伤有辅助保护功能，泡茶喝就好，对肝能解酒毒，止烦渴。
13.口臭
每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自然会减轻。生活上多注意，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，这种方法适用于不严重的口臭者。
14.痔疮、便血、肛裂
都说痔疮手术是小手术，但割痔疮就像割韭菜，割了又长，长了又割，想了都怕，就一直拖着。但时间久了就会变得很严重，上厕所后痔核脱出肛外，根本无法自己回纳肛内，必须用手用力按回去。后来发展到走路时间长了就会脱出，苦不堪言。还好用了老中医推荐的『百静康老郎中』-淘宝上有，涂抹上冰冰凉凉，一下就舒服好多，坚持几天，消肿了，现在已好了！
15.磨牙睡前口含橘子皮15分钟后吐掉3-5次痊愈。。
16.落枕自我康复左右摆头，坐在椅子上，两臂自然下垂，头先向左摆，然后再向右摆，这样反复20次。
17.牛皮癣
可以直接使用『百静康神农清芙灵』，效果非常不错，淘宝京东有。每日使用2-4次。顽固性多用一些时间，越用越有效。
18.孕妇产期计算法
怀孕一般为天左右，从最后一次来月经的时间算起，月份加9或减3，日子加7，得出是就是预产期。如末次月经为1月5日，月份加9为10，日子加7为12，预产期就是10月12日。
19.大腿内侧、肛门、私处瘙痒
夏季高温闷热，也是霉菌大量繁殖的时候。股癣为体癣的一种，是感染真菌后引起的好发于股部的皮肤病，有时还可累及会阴、阴阜部、肛周、阴囊皱褶和大腿内侧等，瘙痒剧烈。由于搔抓，患者可继发皮炎、苔癣化改变或继发感染。根据这种情况建议可以用『百静康神农清芙灵』淘宝上有，这是我在上海的一次皮肤病学术会议上了解到的。类似目前症状的患者我也接触过不少，我把这款产品推荐过给有股癣的患者使用，后期反馈的效果都是很好的。我和院内相关人员也对这款产品做过检测，是纯天然草本植物萃取的，无激素，可以放心使用.同时要注意饮食清淡，穿纯棉衣服并保持卫生干爽。
20.祛斑、淡化色斑
内用黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。从内到外开始调养女人，坚持1个月，脸色开始红润，年轻得让晚辈们喊你姐姐。
21.胃溃疡
吗丁啉。服用后20分钟内立马产生饥饿感。他比什么江中健胃消食片要好得多。
22.高血压
血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
23.外感风寒、内伤湿滞
藿香正气水用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述症候者！尤其是在夏天，包中必备!
健康自查表，收藏好
晕、头昏早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病.心慌饥饿感凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向.清晨浮肿如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病.棕色尿液提示肝脏可能出现问题.口臭可能是胃或肝出现了问题,或是牙周病引起.口中有氨味要格外注意肾脏的健康.眼睑苍白提示可能患了缺铁性贫血.眼角出现模糊的灰环说明心脏可能有问题,中年男性应马上与医生联系.脸色潮红可能与心脏病或高血压有关.恶心想吐除去怀孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎.舌面白而呈毛茸状态提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白.眼睛痛除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了.手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森氏病.吃油腻食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部很可能是患有肝胆疾病.食欲亢进,体重却减轻可能患了甲状腺机能亢进症.没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳可能是患了肝炎.饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化.爬楼梯时心慌、胸闷提示心脏功能较弱.指尖比指节更粗大可能患有较严重的肺部疾病.指甲生长缓慢,没有光泽且变黄变厚提示淋巴系统出了毛病.手背静脉突出随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能.手掌泛红肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红.手掌潮湿过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常.背痛除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病.伸懒腰时腰痛多为坐姿不良.单纯头晕若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺.洗澡时头发容易脱落提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常.黑痣变大或新长出痣当心皮肤癌的侵袭.皮肤上出现非摩擦所致的红斑有可能是肝病的前兆.打鼾情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题.磨牙如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题.必须高枕头才能入睡提示心脏功能弱.经常因脚抽筋而惊醒提示可能是缺钙或动脉硬化.许多小毛病根本不用找医生，自己在家就能解决，有时只是我们不知道方法而已，谨以此篇献给身边的朋友，多一个方法，少一个弯路。
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