肾阴虚、肾阳虚，哪种类型该吃六味地黄丸？
答案：肾阴虚
手脚心热、腰膝酸软、燥热心烦、耳鸣，是阳虚还是阴虚？
答案：阴虚（许多更年期女性都有）
脚上有个穴位，堪比六味地黄丸，不仅补肾，还补肝和脾，它在哪？
答案：不知道了吧！看下文，专家揭秘~
健康笔记六味地黄丸滋补肾阴
就像滋养树根的水，滋养我们全身
在补肾的同时，还兼顾补养了肝和脾
今天介绍给大家的穴位——足三阴
恰恰位于肝、脾、肾三条经络的交叉点
在我们足内踝尖上方三寸（四横指）的位置
肝阴不足——眼睛干涩
脾阴不足——食欲不佳
肾阴不足——身体燥热、心情烦躁、失眠
一年四季，无论男女
如果出现以上这些状况都可以按一按
每侧按揉3~5分钟即可
一个穴位，滋养三大脏腑
这种身体上的补药，是不是很赞呢~
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