▲程凯，北京中医药大学教授
内踝高点到跟腱后缘之间的中点处就是太溪；大家一定要把拇指立起来，放到太溪穴这个地方。你在这儿找一找，可以摸到一个小小的硬的条索，而且这种摸到了以后，它的酸胀感是特别明显的。
肾虚、耳鸣、脱发不吃药可以怎么办？肾虚、耳鸣、脱发，可以用六味地黄丸。
我们在临床当中，如果想用六味地黄丸的话，我们一般会调整它处方的用量，这是六味地黄丸的一个基本的效用。
我相信有大家吃了以后有一定的作用，但也有人会有一些发现作用不太明显，或者是有一些其它的问题出现。那么我们是不是很希望说不想老吃那么多的药，因为毕竟吃了药之后，身体还是需要自己代谢的。
而且呢，有些人吃了有效还好，但有的人吃了无效，或者还有一些新的症状出现，说明它并不是通用型的。那有没有更安全，更通用的？
在我们的脚上，就有一味六味地黄丸！
太溪穴：脚上的“六味地黄丸”取穴：内踝高点到跟腱后缘之间的中点处就是太溪；
方法：大家一定要把拇指立起来，放到太溪穴这个地方。你在这儿找一找，可以摸到一个小小的硬的条索，而且这种摸到了以后，它的酸胀感是特别明显的，有些时候是我们大家忍受不住的这种酸胀感。按揉的时候力量不要只用在皮肤表面，要让力量渗透进去。
本文来源：江苏卫视万家灯火
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