?
点击查看视频△??
要点总结六味地黄丸是我们熟知的补肾名方,今天就用其中的四味药,酥烂鲜美的炖鸡,好吃又养生。做法:1、准备处理好的三黄鸡一只,将山药、3-5粒茯苓、山茱萸、栗子、地黄、茯苓塞入鸡内膛,用竹签封口。2、锅中放入少量油,放少许桂皮、八角、白芷、砂仁、白蔻、草果、小茴香、香叶,葱姜蒜炒香。3、加入生抽、冰糖、花雕酒调味,放入鸡肉,熟地黄小火焖煮25分钟。4、用卤汁浇淋鸡肉五分钟,加入热水,焖制25分钟即可。葡萄干配天麻,养生保健、祛风降压,每天喝一点,养生好处多,名老中医都推荐,千万别错过!
小厨开通视频号啦!
会有更多实用精简的养生食疗方和您分享!
看完视频记得点下