教大家做几款百吃不腻的饭

蒜蓉开背虾做法:

材料:

大虾克

盐适量

蒜蓉适量

油适量

做法:

1.大虾去壳去虾线,用刀轻轻在背部切开,去掉虾线;

2.在虾背上刷上一层盐,腌制10分钟;

3.锅中加油热锅,放入蒜蓉煸炒约1分钟;

4.放入腌制好的虾,翻炒至两面变色即可。

椒盐鸡翅做法:

材料:

鸡翅中12个

盐、胡椒粉适量

淀粉适量

五香粉适量

椒盐适量

油适量

做法:

1.鸡翅中洗净,沥干水后,用刀在鸡翅中割几刀,使调料更易入味;

2.加入盐、胡椒粉、淀粉、五香粉腌制10分钟左右;

3.热锅凉油,放入腌制好的鸡翅中煎至变色;

4.然后在加入椒盐,快速翻炒几下,出锅前可将多余的油倒出,品尝口感即可。

柠檬手撕鸡做法:

材料:

鸡胸肉1块

盐、胡椒粉适量

柠檬1个

葱姜蒜三合一适量

料酒、生抽适量

香油适量

做法:

1.鸡胸肉用刀拍打至变薄,切成宽1-2厘米长5-6厘米的条状;

2.加入盐、胡椒粉、料酒、生抽腌制20分钟,同时将柠檬切片备用;

3.热锅凉油,放入葱姜蒜三合一煸炒;

4.放入腌制好的鸡胸肉,煎至两面焦黄;

5.加入柠檬片,炒至鸡肉入味,关火后加入香油即可食用。

香菜炒牛肉

材料:

1.牛肉:克

2.香菜:适量

3.葱姜蒜:适量

4.料酒:适量

5.酱油:适量

6.盐:适量

7.糖:适量

8.油:适量

步骤:

1.将牛肉切成薄片,葱姜蒜切末,香菜洗净切段备用。

2.在牛肉片中加入料酒、酱油、盐、糖适量搅拌均匀腌制15分钟左右。

3.热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒出香味。

4.倒入牛肉片煸炒至变色,加入适量清水煮沸,转小火煮熟。

5.加入香菜段,翻炒均匀即可。

香菜炒牛肉煮至九成熟即可,不要烤过头,否则牛肉容易变得老柴。




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