良药苦口利于病，人人皆知。但是很多中药的味道真的难以让人喝下，我偶尔也吃中药，知道你们的感受，喝下一口，回味一整天。这也是有中医没办法受到更多人欢迎的原因，小孩子这类人就很难接受。
由于中药煎药很麻烦，喝起来也很苦，大家更加愿意吃西药。西药多方便，胶囊一粒一粒，随时就可以拿出来吃掉，用水送服，使劲吞咽，一下就没了。
那么有什么办法能解决中药太苦的问题呢？很多人第一想到的是加糖，加大枣，很多人加大量的糖或者加几颗大枣，刚好中药有甜味的时候，一口气喝下去，不加糖就喝不下去。这样真的可以吗？
从中医观点来看，大枣是一味药，糖也是一味药。
大枣性温，味甘。归脾经、胃经、心经。大枣的功效与作用有补中益气、养血安神。属补虚药下属分类的补气药。
白糖性凉，红糖性温。民间流传的药方中，用白糖煮茶水可以祛火；用红糖煮生姜、葱白可以祛寒，治风寒、感冒等。中药讲究药性，每味药都有酸、苦、甘、辛、咸等不同，补益药多属味甘，服用时一般口感较好。苦味药多用于清热，因而其“苦”是有一定目的的。
喝中药时不应随意加糖，其主要原因是，若加糖既影响某些药物有效成分的发挥，又影响有效成分的吸收。例如，在许多退热中药中加糖，有效成分就会发生降解。另外，有些药必须利用苦味来刺激消化腺的分泌，才能发挥出疗效。而补肾中药如果用淡盐水送服，则可增加疗效。
那么到底怎么办呢？可以试试下面的祛苦方法：
1服药速度要快。天下武功，唯快不破，喝药也是。药汁停留在口中的时间越长，苦味就浓厚，吞咽速度够快，苦味还没到达大脑皮层，你都已经喝完了，这样就会少点痛苦。只要速度快，大脑都跟不上你的节奏。
2服药温度要适宜。中药药汁温度不要太高，温度太高导致烫嘴，但是也不要太低，冷了苦味就会更加浓厚，有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度尤为敏感，因此，苦味汤药的温度应控制在15℃-37℃。这样温度可以掩盖一部分苦味。
3药汁直接送入舌根。大家每次试菜，尝尝味道的时候，都是用舌尖舔一舔。因此味道感受器主要是在舌头前半部，舌尖最敏感，我们用勺子直接将药汁放入舌头根部，越过最敏感的区域，这样就不会感觉特别哭了。
4服药后多喝水。服用中药后，有很多药汁残留在嘴里，用点温开水洗一下口腔，这样有利于胃肠道对药汁的吸收，也有利于缓解嘴里的苦味，也可以吃点西瓜水，橙汁等等。
5饭后服用服用中药可以选择饭后，刚吃了饭，嘴里还残留着饭菜的味道，乘着大脑还有一点懈怠，此时吃中药不会那么苦。特别是味道特别重，特别刺激的中药，饭后服用对胃的刺激也不会特别大。
中医也在慢慢发展，学者们为了解决这些的痛苦也在想办法，将汤剂改成丸剂，六味地黄汤做成了六味地黄丸，藿香正气水也做成了瓶装。不用熬药，方便服用，各种中成药也在慢慢发展。
希望大家对中医药发展要有信心，信中医，爱中医，我们一直在路上。
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