当今社会，肾阴虚在白领人士中高发，往往与工作压力大和不良生活习惯有关。
肾阴虚通常表现为肾阴不足、虚火内扰所表现的证候：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软；女子经少或闭经，或崩漏；形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数等。
辨证选择中成药治疗肾阴虚，成为近年来越来越多白领人士的选择。临床上治疗肾阴虚的中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、大补阴丸等，常用中药有龟板、黄精、百合、山萸肉、鳖甲、女贞子、枸杞子、五味子等。
Vol.02贰／肾阴虚人群饮食注意1.不宜吃
肾阴虚的人若胡乱补食人参、鹿茸等，会令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗费体内津液，加重口干喉痛、手足心热、心烦失眠等症状。
肾阴虚的患者，本就已经四肢燥热，尤其要忌吃容易上火的食物。所以忌吃辛辣刺激性食品，忌吃温热香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性热上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。不适宜吃韭菜、辣椒、葱、蒜，不适宜吃的肉类有羊肉、狗肉等。
肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳。同样是肾虚，有的人吃动物鞭可以很快见效，有的人吃了之后却会感觉上火、流鼻血。
2.适宜吃
肾阴虚者宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，可以适量多食用枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。也可以吃些黑木耳、黑芝麻、小核桃等性平味甘的食物进行调养。
晚上减少令神经兴奋的活动，如高谈阔论、收听收看紧张刺激的节目、不做剧烈运动。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。
Vol.03叁／肾阴虚的食疗方法1、海参百合炖瘦肉。鲜海参30g，鲜百合15g，瘦肉g，姜片适量。海参味甘咸，性温，具有补肾、益精、养血、润燥、止血、消炎的功效。百合味甘微寒，能养阴润肺，清心安神。猪肉味甘性平、能滋阴润燥、补气养血。
2、玉竹核桃粥。玉竹、核桃、沙参、百合各15g，粳米、盐适量。玉竹有养阴润肺，益胃生津的作用。核桃补肾、润肠。沙参能养阴润肺，益胃生津。百合甘，微寒，归肺、心经;能养阴润肺止咳，清心安神。共用有滋阴润燥之效。
3、蚌肉炖老鸭。蚌肉60克，老鸭肉克，生姜2片。将蚌肉洗净;老鸭肉洗净斩件;生姜洗净。将所有的材料全部放进炖蛊中，然后加入适量的开水，盖上盖子进行炖煮。开文火进行隔水炖煮两个小时，然后调个味道就好了。滋阴补肾，行水除烦。适用于肾病日久属肝肾阴亏、阴虚内热者。
Vol.04肆／滋阴补肾千年古方——六味地黄胶囊滋阴补肾，用于肾阴亏虚所致的头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。
三补——
君药·熟地黄：填精益髓，滋补阴精。
臣药?酒萸肉：补养肝肾，并能涩精，取肝肾同源之意。
臣药?山药：双补脾肾，既补肾固精，又补脾以助后天生化之源。
三泻（佐药）——
泽泻：利湿泄浊。防熟地黄之滋腻。
茯苓：健脾渗湿，并助山药之健运，与泽泻共泻肾浊。
牡丹皮：清泻虚热，并制酒萸肉之酸收。
六味合用，三补三泻，其中补药用量重于泻药，是以补为主，肝脾肾三阴并补，以补肾阴为主，实乃滋阴补肾的千古名方。
1.胶囊剂优于丸剂
（1）更精华。一粒六味地黄胶囊相当于12粒六味地黄丸。不仅数量上大大减少，在质量上更少杂质。
（2）更安全。胶囊壳主要成分是明胶，其成分82%为蛋白质。相比丸剂中蜜蜡对胃的刺激，胶囊剂是更健康的选择；且胶囊剂的避光和阻隔效果明显优于丸剂，不但防止药品变质，还阻断了中药气味，更易于携带和服用。
（3）易吸收。胶囊剂的成分使得它在胃里溶解速度加快。
2.原料上均选用道地药材。
3.创新技术，更纯浓易吸收。
（1）大孔树脂提取技术使有效成分的含量更纯更高。
（2）微波干燥技术使有效成分不被破坏，颗粒更小，提高溶解度，便于人体吸收。
4.修正品牌保证，良心药、放心药、管用的药。
（1）产品质量标准高于国家标准，药品生产以国家标准为最低标准，77项产品生产现代化质量检验工序；疗效不确切坚决不生产，质量不合格坚决不出厂。
（2）修正药业是集科研、生产、营销于一体的大型现代化企业集团，近二十年零投诉，产品质量有保障。
百姓买药，首选修正——
“良心药、放心药、管用的药。”
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