有一种中药,几乎所有男性朋友都知道,那就是六味地黄丸。可是还有一副药,与六味地黄丸可以替代使用,他叫杞菊地黄丸。而枸杞泡菊花可以具有杞菊地黄丸的大部分功效。
枸杞菊花泡水,可以有如下功效:
有清(肝)热明目、滋补肝贤、降血压、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等功效。
这里最值得我们注意的一个功效是——缓解眼睛干涩以及视疲劳。这可是我们这些手机党的福音啊!
常见的三种吃法如下:
一:用开水泡枸杞菊花茶喝。
取枸杞菊花各约5克左右,现将枸杞和菊花放入杯中(保温杯更高),一次倒入开水一杯或大半杯,泡到水有颜色即可饮用,每日不限量。如果能长久坚持,不仅对眼睛有好处,还可以滋阴补阳,还可以延年益寿。
二、熬枸杞菊花汤。
取枸杞菊花各15~30克,在砂锅、铁锅、铝锅等锅具内熬汤,火可大可小,将水熬开后稍微慢熬不超过五分钟即可饮用。一般只要熬开就可以饮用。一般可分为两到三天用完。枸杞菊花汤的功效比枸杞菊花茶的功效要强大的多,对药材也浪费的少。
三、可以选味道不浓的菊花,和枸杞一起熬入稀饭。
稀饭中常见枸杞,但将菊花和枸杞一起混入稀饭的并不多。原因是菊花有中药味,很多人并不喜欢。所以熬稀饭的时候,一定要选择味道淡的菊花。
我们只卖自己种的枸杞!