为什么男性会怕肾虚？这是因为肾脏不仅牵扯到泌尿系统的功能，而且与人体的生长、衰老、智力、生育都有关系，尤其是性功能。以至于到了中年，只要感到自己腰疼，就往肾虚那方面想。在日常生活中，人们都注重于饮食对身体的调理作用，然而对于男性来说，有四种食物会越吃越虚。
第一种，豆制品。
豆浆、豆腐、豆花……这是早餐时人们经常吃的，但男性却不宜多吃，因为里面含有大量的植物蛋白，被身体消化和吸收干净之后就会产生含氮的代谢物，这些代谢物排出时势必要通过肾脏来完成。过多食用会加重肾脏负担，尤其是对中老年人来说，吃得太多甚至会导致肾功能衰竭或尿毒症。
第二种，辛辣食物。
辛辣食物有刺激食欲的作用，却同样会加重肾脏的负担。肾脏具有解毒以及排毒的功效，但辛辣食物会借此刺激到各个器官，而且辛辣食物对于男性的生殖功能来说，可谓是重创级别。功能好与不好，和辛辣也是有关系的。
第三种，盐类。
盐类是生活中必不可少的调味佐料，但太咸的东西千万不要吃，比如说腌肉、腌菜。高盐饮食会升高尿液中的蛋白质含量，会影响到男性的肾功能。不仅会加速衰老，而且会引起夫妻生活的难以维持，导致X功能障碍。
第四种，动物内脏。
动物内脏含有高成分的胆固醇，而且会有一些重金属成分，比如镉、汞等元素。这些重金属元素会致使肾脏失去排毒的基本能力，还能引起更严重的危害。
男性平时不可吃太多油腻、辛辣、盐分过高的食物，哪怕是美食，也应该调整三餐，以清淡影响为主，保持体内水分，这样对各个方面都有莫大的好处。
（图文来源于网络，如有侵权请联系删除）
维生素b1每天吃几片最好？
六味地黄丸吃多久见效？
重要快讯！炒头盔的还没走，又出新规，老百姓：还有安生日子过吗？
维生素B2每天吃几片好？听听药师怎么说
男子喝了一瓶罐装饮料肾衰竭，医生：对嘴喝惹的祸
维生素B12+谷维素能治疗哪些疾病？听听药师怎么说
甲钴胺能治疗哪些疾病？听听药师怎么说
告诫大家：1种水果泡酒喝，每天1杯，男人总有用不完的劲
维生素C和维生素E一起吃，真的有神奇功效吗？一次性给你说清楚
每天吃一片维生素C，会有副作用吗？
张文宏再次建议:早餐不许吃粥,最好的早餐是这两样,你吃对了吗
缺乏维生素B2，可能这些病慢慢在你身后
维生素Ｄ不足，全身出问题，缺乏维D的5大征兆
转告父母！这1种“糖”，有助于睡眠，多吃一口，胜过“十片安眠药”
维生素B1的功效，有你意想不到的“秘密”
预览时标签不可点