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柠檬手撕鸡，低卡低脂好吃又健康，是我们现在追求的减脂餐的不二选择。
By辰辰妈dg
用料鸡大腿只小米辣个香菜1颗大蒜4瓣柠檬个生抽15g醋15g香油5g白糖5g盐g葱0g姜4片料酒10g做法步骤1、原料
、鸡大腿去皮
3、鸡大腿去皮放入高压锅加入葱段、姜片、花椒、料酒
4、上汽后煮10分钟
5、准备其他原料
6、汤碗放入切好的柠檬片、香菜、大蒜、辣椒、盐、白糖、生抽、醋、香油拌匀
7、煮好的鸡腿捞出控水凉至室温
8、撕成块
9、放入备好的材料里
10、搅匀
11、装盘
1、柠檬手撕鸡
13、营养美味
14、美味
15、减脂餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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