天热少不了凉拌菜学会这几道做法,清爽消

夏日清爽凉拌菜做法分享!

夏天的厨房实在太热了,分享给大家6款简单易学的凉拌菜做法,怕热的姐妹可以试试哦!

今日菜单分享[做法都在下面图片往下翻]

柠檬手撕鸡

皮蛋豆腐

泰式凉拌柠檬虾

凉拌拍黄瓜

香菜拌肥牛

凉拌糯米笋

第1道菜:柠檬手撕鸡

做法:

1.鸡胸肉切块,加入葱、姜、料酒,煮熟后,过冰水。

2.把鸡肉撕成条条。

3.绝绝子调料:3勺生抽、1勺蚝油、1勺白醋、1勺白糖、2勺香油、小米辣、白芝麻、葱花、香菜。

4.放入鸡胸肉。

5.放入去籽的柠檬片。

6.拌匀即可。

第2道菜:皮蛋豆腐

做法:

1.豆腐切好摆盘。

2.皮蛋切四瓣摆盘。

3.调一碗调料:加入葱花、香菜、蒜末、小米椒、青线椒、白芝麻、3勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油、1勺香油、1勺白砂糖。

4.搅拌均匀。

5.将料汁淋上即可!

第3道菜:泰式凉拌柠檬虾

做法:

1.将虾煮熟过冰水,水中加姜片、料酒。

2.将煮熟的虾去头剥壳。

3.准备拌料,香菜、柠檬、小米辣、洋葱、蒜末。

4.倒入配料。

5.倒入调料汁:1勺白醋、1勺蚝油、1勺香油、半勺白糖、2勺生抽、2勺凉白开、适量白芝麻。

6.抓拌均匀即可!

第4道菜:凉拌拍黄瓜

做法:

1.黄瓜拍碎。

2.碗里放入葱花、白芝麻、辣椒粉、蒜末。3.淋上热油爆香。

4.倒入碗汁:2勺生抽、2勺白醋、1勺蚝油、1勺香油、1勺白糖。

5.搅拌均匀。

6.倒入拍黄瓜抓匀即可!

第5道菜:香菜拌肥牛

做法:

1.食材准备:肥牛、香菜。

2.肥牛焯水捞出备用。

3.热油爆香辣椒粉、小米辣、白芝麻、蒜末、青线椒。

4.加入2勺生抽、1勺香醋。

5.再加入适量白糖,1勺蚝油。

6.倒入调料汁和香菜,抓拌均匀即可!

第6道菜:凉拌糯米笋

做法:

1.食材准备:糯米笋、香菜、木耳焯水、胡萝卜切丝备用。

2.糯米笋焯水煮熟。

3.热油爆香:辣椒粉、白芝麻、蒜末、葱花

4.加入2勺生抽、1勺香醋。

5.再加入1勺蚝油、适量白糖。

6倒入调料汁、香菜、和配菜抓拌均匀即可




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